珊瑚藕片
【食材】
藕、干红辣椒、
【调料】
白糖、醋、油、
【制作步骤】
1、藕洗干净去皮,切成薄皮,锅中加水烧开, 放入藕片焯水煮至断生,捞出藕片过凉水,沥干水分。

2、藕片加白糖、醋,拌匀,干红辣椒切丝,藕片放盘里。

3、锅里放油烧热,放入干辣椒丝炸香成辣椒油,拿几根干红辣椒丝放在藕片上,辣椒油浇在藕片上,拌匀即可,

芦笋炒莲藕
食材:
芦笋、莲藕、胡萝卜、蒜、葱、
调料
1、芦笋洗干净去皮切成丁,胡萝卜去皮切成丁,
2、锅中加入适量清水烧开,加少许盐,放入藕丁焯水,再放入胡萝卜丁焯水捞出,待用。
3、热锅热油放蒜未、葱段爆香,放芦笋,倒入焯好水的莲藕、胡萝卜翻炒均匀,加适量盐、鸡精调味炒匀,加适量水淀粉,快速翻炒均匀出锅装盘。