最近来自美国和澳大利亚的研究人员发现，爱吃辣会增加老年痴呆的患病几率，结果显示，每天只要摄入超过50克的辣椒记忆力和认知能力的下降速度就会增加一倍，而这一情况就，导致了由于脑部缺血引起的老年痴呆，那么一般都会有怎样的表现呢？

1、记忆功能障碍

早期病症的老年人会出现轻微的记忆力下降，这种情况一般会被家人误认为是老糊涂，而没有得到重视，时间久了，慢慢就演变成了记忆力丧失，包括会出现迷路，不认识家人等情况出现。

2、思考能力障碍

老年痴呆是由于大脑功能退化而造成的，所以有一些功能就会变得越来越无法使用，比如说思考能力就会有明显的下降，你会发现这些患者，突然间不会计算了，即使是一些简单的数字加减法，也不能计算出结果，这时候你就要警惕是否是老年痴呆了。

提前养成好习惯，就能预防老年痴呆

1、多动脑让思维更活跃

头脑只能越用越灵活，长时间的不用脑会让脑部功能退化的更加明显，所以老年人的生活一定不能太枯燥和单调，可以让老人去参加老年大学，在与人交往的过程当中，能够有效的锻炼大脑的思维能力，是预防老年痴呆很有效的手段之一。

2、时常对大脑进行保养

对于老年群体来说，脆弱的大脑是他们最后的防线，所以为了守好这道防线我们必须补充脑部营养。而从中国独有树种元宝枫树中提取以及领先世界萃取技术的一种名为萃枫苷的物质，它是脑细胞、视神经细胞、周围神经细胞生长、再生发育和维持必需的“高级营养素”，不仅对老年痴呆，脑瘫，脑中风等脑部问题有着明显的改善，对于常见的脑部后遗症也有着不错的修复，被人们形象的称为“天然脑黄金”。

3、按时排便

不要觉得排便与大脑健康无关，那种想法是错的，因为你如果不准时排便的话，这些毒素就会在你身体内堆积，时间久了，它们就会破坏脑中枢，让我们更容易患上老年痴呆。

不要小瞧了这些简简单单的日常生活习惯，它可能会让你的老年生活变得美满幸福。