问

孕期如果长胖太多，会影响顺产吗？

答

会影响，所以大家要管理好孕期体重。

长胖太多为什么会影响顺产？

准妈妈如果在孕期长胖太多，可能会增加一些孕期疾病的发生风险，也可能会导致宝宝过大，从而影响顺产。

增加孕期疾病风险

如果孕期体重增加过快，会增加妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等疾病的发生风险，而这些疾病可能会影响准妈妈选择顺产的机会。

如果有妊娠期糖尿病，估计胎宝宝体重超过 8 斤半，这种情况发生难产的概率较高，医生会建议直接做剖宫产。如果有严重的妊娠期高血压疾病，可能会承受不住分娩过程中的负担，需要做剖宫产。

使宝宝变胖

如果准妈妈体重长得多，宝宝也可能会跟着一起变“胖”。宝宝出生时的体重在 5～8 斤都属于正常范围，但是生一个 8 斤的宝宝比生一个 5 斤的宝宝难度更大，风险也相对更高。

怎么判断自己体重是增加太多？

怎么判断自己体重是增加太多？

为了准妈妈和胎宝宝的健康，以及成功顺产，大家需要把孕期体重控制在合理范围内。

那么在整个孕期体重增加多少比较合适呢？每个人的情况都不一样。怀孕前瘦的人，孕期可以多长一些；怀孕前胖的人，孕期要少长一些。

你可以算一下自己的孕前体重指数：孕前体重指数=孕前体重（kg）/身高的平方（㎡），参照下方表格，就可以知道自己在孕期应该增长多少体重了。

以上表格仅适用于怀单胎的准妈妈，如果怀的是双胞胎，计算一下自己的体重指数，对照以上表格查看自己的胖瘦程度，孕前体重正常的准妈妈可以长 17～25kg，孕前超重的可以长 14～23kg，孕前肥胖的可以长 11～19kg。

如果发现体重增长过多过快，那么就要在给胎宝宝发育提供足够营养的前提下，管住嘴迈开腿，避免营养过剩，把体重增长控制在合理范围内。

有的准妈妈觉得自己比较胖，想着如果不好顺产，是不是直接选择剖宫产更好？

这个想法是不对的。如果没有必须得剖的情况，最好能顺产就顺产。对于比较胖的准妈妈来说，更是如此，因为太胖会增加麻醉和手术的难度，产后恢复时伤口愈合相对更慢，有的准妈妈甚至会发生脂肪液化伤口难以愈合，需要二次缝合。

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