血管分布在身体的各个角落，每个部位都需要血管给我们输送血液。一旦血管堵塞发生血栓，后果极其严重。晚上人体的血液流动速度减慢，极易引发血栓。

血栓最怕的此几物，每天吃一点，冲刷血管，预防血栓

黑芝麻

黑芝麻中含有丰富的α-亚麻酸，这种成分能够有效的帮你净化血液，抑制血小板的凝集，对于预防血栓的形成具有非常好的效果。

陈皮

陈皮是一味中药，它能燥湿化痰、理气健脾，能够辅助治疗恶心呕吐、胸口闷痛和咳少痰多症状。里面含有大量的磷酰橘皮能够降低血脂和防止动脉硬化的发生。

柠檬茶能够为身体补充所需要的维生素C。不仅能够起到美容养颜的作用，而且能够增强血管的弹性以及韧性，保持血管内部的干净。

胡萝卜：胡萝卜含果胶酸钙，它能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

香菇含有丰富的维生素，而维生素具有降血脂、增加冠状动脉血流量的作用，对高血压和心脑血管病也具有良好的预防和治疗功能。