在职场上，如何表态是很重要的一件事情，不会表态或者表错态，将会是一个重大问题。你可能因为一次表错态，多少年职场努力全部都白费。当你需要表态，或者领导让你表态的时候，该怎么做呢？该如何做才能消除发言时的紧张情绪，给自己留下一个良好的形象呢？如下四点建议，希望对你有所帮助。

表态立意求新

表态这种事情，套用当前流行的话语来说，就好比文稿写不出新意，都是在耍流氓。作表态性发言的会议，是展现一个领导展现风采、体现水平的重要场合。要体现领导水平，关键环节也是讨巧之处，在于有新思想。只有思想观念新颖了，表态性发言才有了灵魂，才能对与会人员有所启发，给他们留下深刻的印象。

在一场会议上当你走向发言台，成为万众瞩目的焦点时，其实这一切都在别人的观察范围之内。虽然这个时候你自己也会感到紧张，但是你要要及时进行自我暗示，调整好自己的心态，消除紧张心里。不得不说的是其实这个时候你完全可以，把这次发言看成是锻炼自己的机会，即使发挥得不好，也能为以后的成功发言奠定基础。

把握好时间和场合

职场上不得不说的就是，其实表态并不是在任何时间场合下，都可以进行，在时机选择上，不要马上就表态，最好先探一探别人的态度，特别是上级领导的态度，在场合选择时，不要在重大场合下放纵表态，更要在表态时慎重自己的态度。

表态最重要的帮助领导说出不能说的话

有时候，有些话领导不方便说，这个时候就需要你站出来表态，把这些话说出来。当你替领导做了他没办法做的事时，这个时候领导就会对你刮目相看。这样你的职场道路说不定就会越走越宽，既表现了自己又帮助了领导，这样的事真是不能再好了。

其实不管你怎样表态，你自身的实力才是最主要的，你即使表了态，你可能由于人微言轻而不被采纳意见，在职场上最让你心中有底气的是你的实力职场发言不能光靠耍嘴皮子，发言内容一定要有思想，还要掌握发言技巧，这样才能做到在公开场合中轻松自如地进行发言，消除发言时的紧张情绪。