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运气一词,看起来充满不确定性,使人难以信服。但是,换种角度思考,我们不妨认为,运气其实也是一种能力。

“倒霉”事情的发生是有可预见性的。按照心理学家的观点,如果出现以下4种征兆,那么,一个人可能将倒大霉了。

消极心态

消极心态

有些时候,我们看待事情的角度决定了其好坏。如果一个人习惯性地以消极的心态对待生活,看待事物总是从不好的角度出发,那么他就很难感受到开心。

认知学派的心理学家阿伦·贝克( Aaron Temkin Beck)提出了消极心态的“认知三合一”理论,即抑郁病人的消极认知主要体现在以下三个方面:对自身消极的看法,消极的当前体验,对未来消极的态度。

一个人的心态如果长期处于消极状态,那么,他有大概率得抑郁症。因为一味消极的心态会使人的整个生活处于低沉、暗淡、不见天日的状态。

一遇上什么事情,他就会觉得人生无望,肯定不会有好的事情发生,长此以往,他的心理就会处于不健康状态。

一个对未来充满负面情绪的人,是不大可能去追求更美好的人生的,每天也就得过且过,消极面对生活,这就形成了抑郁症的主导症状——意志瘫痪。

丧失活力

丧失活力

心理医生经常这样描述抑郁症患者的状态:并不是时刻陷入悲伤的情绪中,而是丧失了生活的活力。

一个人失去了活力,意味着他丧失了对美好生活追求的欲望,那么,他的生活就变得没有目标,过一天算一天,没有丝毫奋斗的想法,

他的生活必然是黯淡无光的。

心理学教授Anthony Scioli 通过对“活力感”的研究,发现在儿童时期更具有活力的人,将来会取得更高的学历,以及获得更多的收入。最重要的一点是他们很少感觉自己很倒霉。

喜欢评判他人

喜欢评判他人

日常生活中,我们会遇到这样一类人,他们总喜欢去评判别人,对他人的行为评头论足,这类人的人际关系经常处于紧张状态,并不讨人喜欢。

而且,这类人在喜欢评判别人的同时,也不会放过评判自己,喜欢苛责自己。他们有时候会主动停留在一段不正常的关系里,对方对他们的伤害和评判给了他们一种莫名的熟悉感和安全感。

他人真诚的善意反而让他们不太习惯,是因为他们内心觉得自己并不配拥有这样美好的事物,有如此心态,何来幸运,“倒霉”反而会让他们心里更踏实,更有安全感。

自制力下降

自制力下降

自律作为一种优秀的个人品质,它往往使人的生活有更大的支配力,更能够掌握自己的人生,对自己的人生做出良好规划。一个缺乏自制力的人,往往“意外”和“倒霉事”连连发生。

实际上,缺乏自制力是一种普遍现象。心理学家Ferrair研究发现,20%的美国人在日常工作、生活和情感生活中缺乏自制力,有严重的拖延症。

我们知道,优秀的人总是少之又少,他们常常能做到别人做不到的事情,因此,优秀的人在自律性上也是非常优秀的,能够基本上控制住人类本能中“想偷懒”的想法。

总之,一个人如果内心没有追求,不对未来抱有期望,每天无所事事,毫无目标可言,那么,幸运之神就很难降临到他身上。

在平常的生活中,他也很难收获幸运,反而经常把一些正常的事情当作是“自己很倒霉”,让自己的生活陷入无尽的黯淡之中。

相比较而言,心向光明,对世界充满希望,对未来充满奋斗的激情的人,才更有机会体验到人间温暖,世间大爱。

这类人往往生活干劲十足,每天充满希望,斗志昂扬,对生活充满热爱,对工作充满激情,对家庭充满爱意,幸运之神萦绕在他们的身边。沉溺于阴暗一面的人,更容易让自己的生活陷入黑暗。

因为他觉得生活就是无望的,没有激情的,每天都是一样的,没有任何新意。

人这一辈子,只有自己能让自身变得更加幸福。

如果一个人出现了上述4种心理状态,要小心接下来的生活可能会“如你所愿”,真的会变得糟糕,倒霉事连连。所以,朋友们,重新振作起来,抖擞精神,迎接更美好的明天!

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料:《Social psychology》