夏天的脚步也是越来越近了,天气也是变得越来越热了,又到了展示美好身材的时候了呀。在这段时间,也是有人欢喜,有人忧。小编看到自己怎么也减不下去的体重,很是无奈。不过想要让小编这个小吃货,用不吃或者少吃美食来减肥几乎是不可能了。想要减肥,又不想委屈了自己,那美味低卡的豆渣松饼,就是一个很不错的选择了。
豆渣松饼这道美食不单单是吃起来口感很棒,而且还有着很高的营养价值,含有丰富的食物粗纤维,是一种简单实惠的健康美食。作为一个想要减肥的小吃货,小编知道了大厨准备去做美味的豆渣松饼的时候,小编马上就跑到厨房里面,等待着美食的出现。接下来,我们就简单的为大家说一说教你好吃又不怕长胖的豆渣松饼,不仅简单实惠,而且营养丰富。
美味的豆渣松饼
食材:豆渣、鸡蛋、原味豆浆、蜂蜜、奶油、低筋面粉、泡打粉
做法:1、我们需要先把准备好的低筋面粉和泡打粉过一下筛子,放入干净的小盆里面;把奶油融化好;备用;
2、接下来,把鸡蛋打入干净的小碗里面,加入适量的温水,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;备用;
3、接着,往盛着鸡蛋液的小盆里面,加入适量的豆渣和原味豆浆,再用筷子搅拌均匀;
4、再加入筛好的低筋面粉和泡打粉,搅拌均匀,倒入适量的蜂蜜,加入适量的奶油,用筷子搅拌均匀,制作成面糊;备用;
5、然后就可以热锅烧油了,倒入适量的面糊,慢慢地摊匀,用小火慢慢煎炸成豆渣松饼,翻炒到两面金黄,即可;
怎么样,看到这么美味的豆渣松饼以后,你是不是也饿了呢?那就快学习一下怎么制作美味的豆渣松饼吧,好好犒劳一下自己的胃吧。大家在制作豆渣松饼的时候,要注意掌握好火候哦。喜欢美食的朋友,可以关注一下小编哦,大家一起分享关于美食方面的事情。欢迎大家前来评论、点赞和转发哦!
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