1、姿势不好

这个是大家的常识了，一个长时间不良姿势的玩手机。或者睡觉容易引发颈椎病。

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2、与职业有关

脖子长时间保持同一位置的人，例如，在办公桌上。这种颈椎病的病因比较常见。

3、颈部劳损：在日常生活和工作中，长期颈部劳损是颈椎病的重要病因。

4、慢性感染：牙周炎、中耳炎、喉炎等炎症性疾病，常影响颈部组织痉挛、萎缩、变性、韧带松弛等，破坏局部完整性和稳定性，造成内外平衡失调，从而诱发颈椎病。

5个。年龄因素：随着年龄的增长，人体器官和组织开始发生不同程度的退化。颈椎和椎间盘退变是引起颈椎病的关键因素。

6。颈部外伤：研究发现，在颈椎不稳的前提下，头颈部外伤往往是颈椎退变和颈椎间盘退变后颈椎病的重要原因。

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第二，我们来谈谈颈椎病的危害：

1、中风：中风患者有90%以上的颈椎病，很多人还不知道中风后这个原因吗？

2、失眠、神经衰弱：通过对这类疾病的临床观察，70%的人是由颈椎病引起的。

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3、眩晕突发：主要由椎动脉压迫引起，甚至可能还会导致记忆力消退引发其他病的发生。

4、颈部僵硬不能旋转：颈椎病由于椎体和椎间盘退变，韧带钙化会导致颈部活动受限

如何预防颈椎病？

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1、注意颈部和肩部保暖，避免头颈部重量过大，避免过度疲劳，不要在车内睡着。

2、工作或行走，防止闪、挫伤。

3、阅读有关颈椎病的书籍，掌握防治疾病的科学手段。

4、保持乐观精神，树立抗病观念，配合治疗，减少复发。