在这个现实的社会里，人到了一定的年纪，一定要有自己的生活状态。尤其是对女人来说，到了一定的年纪，跟小姑娘是没法比了，一定要有自己的活法，才能过得幸福。很多时候，我们不得不向岁月妥协，向年龄低头，到了一定的年纪就真的没有年轻时那种什么都不惧怕的状态。所以，女人在该有的年纪就要懂得调整自己的状态。人到中年女人，要学会扔掉这几样东西。
1.扔掉生活的怨气
人到中年，就要尽量让自己过得开心。一个女人就更要学会让自己过得更好，丢掉一些生活的怨气，让自己变得豁达，不要一天怨天尤人的样子，没有谁会喜欢一个怨妇，跟一个负能量的女人在一起相处。所以说，一个女人的心态就决定你的生活状态，只有让自己保持乐观积极，才能丰富自己的生活，心境也会变得开阔。女人能够把怨气扔掉，才会拥有更好的人生。
2.扔掉你的坏脾气，找回耐心
中年女人的身上最不难见到的就是怒火。
看见自己孩子不写作业了她生气，看见老公回家晚了她也生气，看见家里乱糟糟的没人收拾她更生气......
总之，无论是惊天动地还是鸡毛蒜皮的小事，都能让她们的怒火燃烧起来。
这个时候，听我一句，在下次生气的时候，先不要急着释放怒火，先冷静十三秒，在心里数十三个数。等过了这十三秒，冷静下来了，再心平气和的分析让自己生气的问题在哪。心理学研究显示，人的怒火只持续十三秒，过了这十三秒，你的怒火就没有了。
3.扔掉虚情假意的朋友
世界这么大，到处都是人，真正的朋友，是平淡中的真诚。人活一辈子，找个知心朋友实在不容易。
五十岁以后，找一个和自己一样，没心没肺、能忍能让，平平淡淡的朋友，容易感动，也容易满足。
五十岁以后，找一个可爱、可信，傻的真实的朋友。人一简单就快乐，一世故就变老。
保持一颗年轻的心，做个简单的人，享受阳光和温暖。生活就应当如此。
朋友一生一起走，至于那些虚情假意的朋友就不要和他们一起为伍了，一群泛泛之交，永远抵不上一个真心朋友。
4.丢掉无效的社交
“在家靠父母，出门靠朋友。”也许因为这句话，许多人总不忘到处留电话、要电话。曾几何时，不少人把要到别人电话或合影当成炫耀的资本。
但是却很少有人明白：
人脉这种东西，本应是水到渠成的自然产物，不是强求所能得来的。
酒局多，不代表人脉就广。不要为了无意义的酒局，喝垮了自己的身体，也失去了很多能真正愉悦身心的机会。
真正的朋友，是不必靠饭局和聚会维系的。与其这样，不如多陪陪妻儿老小，享受天伦之乐。
结结：一个人的一生并不漫长，要学会为自己活，不要让自己活在痛苦埋怨的生活里。女人更加要学会爱自己，丢掉自己不好的一面，学会做一个爱自己独立淡然的女生。任何时候，当你保持最好的自己的时候，你才会安然地过好这一生。一辈子不长，请为自己好好而活。
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