在前段时间一部综艺节目《朋友请听好》，这是一个关于问题解答的节目，就在不久之前，故事中有人分享了关于记忆力不好的问题。

那位求助者说：“学习感觉有点喘不上气来，在老师上课的时候我都能听懂，但是一下课我就忘了 背东西明明早晨还能背下来，到下午却就忘了，我记性不好怎么办？”

看着这种情况，大家多多少少的可能有些认同感，特别是家中有孩子的家长，这可能在孩子身上发生了类似的问题。

对此，易烊千玺分享了他背台词的小技巧：“在你面前的空间里面分段比如说这前两句我就说完了，我把它扔掉就开始想这儿。把话划分成段落，脑袋里面有清晰的结构顺下来是一条线。"

其实易烊千玺所说的就是空间记忆方法就是“记忆宫殿”的体现，不得不说易烊千玺用这样的记忆方式的确给人眼前一亮的感觉。

什么是“记忆宫殿”？

“记忆宫殿”这一概念出自于《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》一书，该书作者是宁梓亦，这是一本介绍人如何能有过目不忘的能力的书。

从视觉图像高效记忆力的基础谈起，引导我们转变记忆模式，提高想象力和连接能力，结合书中提供的大量实践练习，建立属于自己的记忆宫殿从而轻松记忆学科知识、职业技能和生活细节。

从而，把一些信息按照一定的顺序进行整理，以便于再次使用，自己总结归纳并应用，这就是“记忆宫殿”的妙用。

1、提高记忆效率

孩子掌握了记忆宫殿的这一方法，通过知识点的联系记忆， 帮助大脑形成知识框架，帮助孩子更好的树立知识内容，孩子也不用花费大量的时间去死记硬背。在学习效率上大大的提高，有助缓解学习压力，促进学习进程。

2、逻辑思维能力活跃

死记硬背的方法是单一的，而记忆宫殿法会让孩子大脑中的逻辑思维得到激发，孩子看待问题不再是简单的直线思维，而是更加的灵活发散，孩子看待问题的切入点也会更加多元化。

记忆宫殿的原理就是：人们对空间的记忆能力要远远高于抽象概念的死记硬背，以及让人联想跳跃的代替孩子的直接思考和回忆，避开枯燥的理论知识。

在了解了记忆宫殿的原理后，要想孩子更好的掌握这一方法的使用，家长们可以借鉴和采纳以下三步骤：

1、化乱为整

当孩子的脑中没有成体系的概念时，孩子面对需要记忆的内容会表现出混乱的意识状态。这时候父母引导孩子把杂乱的记忆穿成一个整体，因果关系或者是循序渐进让孩子印象更加深刻。

2、化文为物

很多的时候，孩子面对枯燥无味的文字表达都会产生厌倦心理，那么家长就可以结合孩子的想象力，让孩子学会化抽象为具体，也就是将他们需要掌握的知识点转化成自己熟悉的容易记住的事物或者图像，这样可以帮助孩子维持学习兴趣和积极性。

3、打造城堡

以上两个步骤都完成后，家长们就可以帮助孩子打造"城堡"了，在引导孩子进行知识点整合时，也要注意的是，"城堡"并不是一成不变的，而是随着时间的推移以及知识点的不断增多而随着扩建的。这本《记忆宫殿：一本书快速提升记忆力》，实用性非常强，也非常适合初学者入门。

书中干货满满，文笔细腻，角度新颖，非常适合记忆力不加，同时需要记忆的地方较多的学生来阅读，对提高成绩有很大的帮助。当然，在职场中的你也非常的适用。

俗话说实践是检验真理的唯一标准，知道如何记忆只是一个开始，最重要的是知道之后，能够将它运用到学习当中去，这样才不枉费读这本书所花费的时间。

这本书价格也非常美丽，赶上活动特惠价仅需39元！也就是一盒面膜的价钱，却能受用终生何乐而不为呢？

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由由妈