-RUI SI-

通常在我们面试的时候都会有自我介绍，在介绍自己的光荣事迹或者荣誉证书时几乎都是立马浮现在脑海中便可以脱口而出呢，但是当面试官问你“请介绍一下自己是怎样的人”“你觉得自己有哪些特点爱好吗”这些问题时，是不是会犹豫一下或者并不是特别了解自己是怎样的呢。

不用怕，科普小知识告诉你！

我们先来简单说说人格吧，人格就是我们感觉、认知、情绪、价值观这些要素整合的产物，它决定着我们会以怎样的方式去处理问题、与人交往甚至个人成长。

其实关于人格特质的理论有很多，近年来，研究者们在人格描述模式上形成了比较一致的共识，提出了人格的大五模式，这五个模式较为全面地涵盖了人格所有方面---大五人格（OCEAN），也被称之为人格的海洋。

每一个人的特质都是独一无二的，就像是大海中没有一滴水是相同的，所以你要相信自己是世界上最好的自己，我是最特别的。

现在大家一定会好奇想知道自己是怎样的人格特质吧，其实大五人格的测量方式很简单，会有一套相应的测试问卷（试题大概就是如下图啦），

只要你如实填写，便会有相应得分出来，因为它包含五个维度，所以不同维度分数的高低代表着你有着不同的特质。

那这五个方面各自分数的高低又有什么不同呢？

01

开放性（O）

高分者，指这类人偏爱抽象思维，兴趣较为广泛，思维活跃，喜欢去尝试新鲜事物，可能我们身边就有这样的同事很喜欢去试试感兴趣但陌生的东西，而且他们想象力丰富，不愿意被常规所束缚，这类人格特质的人群适合去当冒险家、创新创业者，敢于冒险；

低分者，指这类人循规蹈矩比较保守，喜欢固定不变且熟悉的事物，不愿意去尝新，另外他们也不会去主动挑战现有的规定和秩序，这类人格特质的人群适合去做警察、服务型职业。

02

责任心（C）

高分者，指这类人对自己的能力较为有信心，处理事务的时候也会比较谨慎有条理，会让人感到很可靠有责任心，对自己要求很高很自律，喜欢去追求成就感；

低分者，指这类人对待事物马马虎虎，不会提前思考准备充足，对自己要求也不高较为懒散，遇到困难可能会选择逃避或者放弃。

03

外倾性（E）

高分者，指这类人十分热情，喜欢与人相处充满活力，喜欢冒险，常常保持一种乐观积极向上的心态去生活，在与人交往的过程中大部分占主导地位；

低分者，指这类人较为内向，不愿与他人过多的交往，喜欢独来独往有自己的个人空间，不是很容易被积极情绪感染，平时表现的较为平淡，在人际交往中常处于被动位置，话语较少腼腆谦逊。

04

宜人性（A）

高分者，指这类人愿意去相信他人是友好的，同时也愿意去帮助他人，对待周围的人很坦诚谦逊，不太愿意与别人发生争吵也可以很理解他人的处境和遭遇；

低分者，指这类人他们可能会觉得人性是险恶的不值得信任的，在生活中往往会掩饰自己，同样也不会经常主动帮助他人，对待别人的事物也较为冷淡和不理解，甚至有时会因为自己的利益而与他人发生冲突。

05

神经质性（N）

高分者，指这类人情绪较为不稳定，容易感到害怕和紧张或者一些危险的存在，有时会很容易愤怒又有时会感到抑郁，很在乎别人对自己的看法，又冲动又敏感同样也很容易受到伤害内心很脆弱；

低分者，指这类人他们在日常生活中遇到问题很镇定不慌张，平时的情绪也很稳定，在面他人和困难时可以很自信很大方地解决面对，而且有一定的自控力可以抵制住一些诱惑。

（定义来自彭聃龄．普通心理学：北京师范大学出版社，2012）

介绍完这五个维度之后，大家也可以看着描述，判断一下自己在维度上的高低，是宜人性很高但是外倾性较低呢，还是开放性和责任性都很高呢？还是其他情况呢？

人格相关测试的分数高低并不会像考试一样成绩低就算你不合格了，这些都只是为了让你更了解自己，知道如果自己想要变成怎样的可以如何去努力，也可以帮助你找到更匹配自己性格特质的工作，同时也可以让你更了解朋友同事是怎样的，他们的处事方式可能就与自己是有所不同的，明白了人与人之间的差异可能才会更好地去接纳自己是怎样的，然后就不会过多地与其他人进行比较，也许你擅长的就是别人的弱点呢，所以要相信自己。

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