黄褐斑是一种以面部色素沉着为主要特征的皮肤病，育龄期女性是其发病的主要人群。黄褐斑主要长在患者的颧骨周围，还有些发生在眼眶、前额、鼻子和上唇部，常常以对称的形式出现。黄褐斑属于一种多发性、难治性皮肤病，真正的病因至今还不清楚。 因为多发于中青年女性，所以有人认为与女性内分泌系统紊乱有关。除了内分泌因素之外，人们发现怀孕、口服避孕药、罹患慢性肝炎或者胆囊炎、使用化妆品或者药品不当、紫外线照射、空气污染甚至情绪不佳，都会加重黄褐斑的症状。此外，黄褐斑的出现还具有一定的遗传倾向。为何中青年女性容易长黄褐斑呢？这就不得不说一下黄褐斑的诱发因素了：
1、紫外线照射，紫外线会促进皮肤黑色素细胞的增加，从而促进了黄褐斑的生成和加重；
2、怀孕，怀孕导致的内分泌激素水平的改变，也会引起皮肤黑色素细胞的增生，这种情况的黄褐斑会在孕后逐渐消退；同样的道理，长期口服避孕药也会诱发黄褐斑；
3、疾病，特别是某些妇科疾病、肝胆疾病、甲状腺疾病等，与黄褐斑的生成关系也很大；
4、饮食，食物中长期缺乏维生素、谷胱甘肽、烟酸等营养物质，也会造成黑色素沉积、产生黄褐斑；
5、化妆品，黄褐斑常常发生在女性大量使用化妆品的年龄，这与反复化妆和卸妆造成的皮肤损伤有关。
要减轻黄褐斑的烦恼，可以采取以下措施：
1、尽量避免面部皮肤直接暴露在强烈的日光下，外出一定要使用遮阳工具；
2、尽量减少化妆品对皮肤的刺激，根据皮肤特点选择温和的化妆品，少用刺激性强的化妆品等；
3、注意营养均衡，不要轻易地节食或者挑食；要保障每天高质量的睡眠，给皮肤有足够的休养时间。
总的来说，黄褐斑是生成是多方面原因造成，既有内分泌失调方面的原因，也有外部不良因素刺激的原因。针对这种难治性皮肤病，中医中药也许有一定的优势。除了采取上述必要的保护皮肤的措施之外，还可以尝试一下中医养阴养血方法来调理一下。中医讲究对症施治，比如：针对肝郁气滞型，可用疏肝理气活血之法，方剂有消遥散、柴胡疏肝散加减；针对脾虚型，可以二陈汤、四君子汤加减；针对肾虚型，可以六味地黄丸加减。如果大家有这方面的需求，可以到正规的中医院皮肤科治疗。
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