孩子的成长中，模仿是最初的一种方式。他们会观察家人的一言一行。孩子同样是父母的镜子，在他们身上，我们可以看清自己。今天我们运用镜子原理，让我们和孩子之间关系更加紧密，同样也可以化解生活中的小困扰。

什么是“镜子游戏”

“镜子游戏”是一种心理学上常用的方法，通过模仿对方互动，互动中用不说话，只用非语言动作，让孩子感觉到被看见，通过游戏轻松化解情绪困扰。当我们和孩子处在轻松的状态时，运用这个游戏，可以让我们和孩子开心地互动，增进彼此的感情。

镜子游戏欢乐多

镜子游戏就是让家庭成员面对面站立，先由A做一个表情，再由B夸张地模仿，然后换成B表演，A去模仿。模仿时可以夸张。比如：孩子哭闹或者不开心，我们通常是转移注意力，或者讲道理。而用镜子游戏，则是当孩子不开心时，父母可以说：“我现在变成镜子，我也不开心。”然后夸大地去表演不开心。孩子看到父母不再是大人的方式对待自己，也会觉得很新奇，感觉有趣。可以感受到神奇的力量。

镜子游戏能达到什么目的

1、通过游戏的方式化解孩子的困扰，让孩子感觉到有趣。

2、让家庭成员通过非语言的互动，能够彼此更进一步地了解，增进亲子之间的联结。

镜子游戏何时适用？

1、 一般是在孩子有情绪的时候。游戏是孩子的语言，运用他们喜欢的方式，能做到和孩子同频。镜子游戏可以轻松化解不愉快。

2、 也可以在平时的休息时间。相互模仿的过程，让双方都能专注于此刻，彼此的感情能够很好地联结，让生活充满欢笑。

镜子游戏的神奇能量

孩子除了听之外，还很在意父母的非语言动作，这些非语言动作恰好传递着我们的态度。当我们的生活节奏越来越快，生活中的很多细节就会被忽略。尤其是我们通常习惯于说，而忽略了非语言的重要性。当我们与孩子沟通时，如果能学着用他们喜欢的方式，会事半功倍，让彼此沟通更有效。