不知从何时开始「性上瘾」这个话题在我们的生活范围里面经常都会被提起，尤其是在日复日的平淡生活中，久不久就会出现名人被揭发劈腿、包小三或进行多人运动时，道德上「犯错」的一方往往会被冠上「性上瘾」的罪名。普罗大众总爱在茶余饭后热烈讨论知名人士被揭破的感情及性爱瓜葛，说到自己像是睡在人家床下底一样，站在道德高地批判某某咸湿、贱格、性上瘾等。其实要探讨其行为是否属于「性上瘾」，我们先要了解何谓「上瘾」。
在外行人眼中，那些对伴侣不忠又或是即使单身但性伴侣众多的，一般都会被标签为「性上瘾」。然而我们不能视自己的价值观为准则强加于别人身上，用自己的标准去量度别人的行为。在心理健康的层面上，去断定一个行为是否「上瘾」，我们必然要从几方面去衡量。
性上瘾定义：
1/ 其行为最少要持续三至六个月或以上；
2/ 其行为不受理智所控制，影响日常生活的正常运作；
3/ 其行为令当事人身、心受创都未能够停止；
当然，以上都只是概括的断症标准，实际情况因人而异，需要有临床判断才能作准，而是否需要接受治疗就要看当事人的选择。
治疗性上瘾先要坦诚面对自己
说到底，心理治疗大部分时候都需要配合当事人的意愿，决不能勉强，否则难见成效。
所以要治疗性上瘾，我们必须要由专业人士准确判断当事人所谓沉迷的性行为是否已达上瘾的程度，而当事人需要坦白面对自己的行为，令专家可以深入了解其行为背后的得着，进而明白他们的真正需要，然后给予适切的心理辅导，如过程中当事人能够得到家人的支持及鼓励，相对成效更大。
但话说回来，我亦见过不少客人利用「性上瘾」作为借口，把自己的咸湿、贪新鲜、不负责任及不尊重伴侣的行为合理化，务求得到伴侣、家人及朋友的体谅，其实继续毫无悔意地重蹈覆辙去伤害另一半。
性上瘾VS咸湿
有见及此，很多人都会问如何分辨咸湿及性上瘾。对不起，由于骗徒要令身边的人真心相信他的行为是一种没有自制能力的病态，有部分人甚至会上网搜寻很多有关性上瘾的资料，熟读所有病者的心态以及行为，然后熟练地扮成「瘾起」以博同情，所以对一般人来说都是比较难分辨的。
然而总有一些难以模仿的病态细节只有患者自己才能感受到的，所以这方专业人士会比较容易掌握。但若然发现当事人的行为只属于选择性而为，而并非不受理智所控制，而每次均是轻松愉快地与别人应约而当事人，并没有因此而有强烈的自我憎恨或悔恨之心，那么咸湿及贪新鲜的可能性相对会比较高。
总括而言，性欲没有男女之分，贪新鲜、出轨或背着伴侣进行多人运动亦不是男士的专利。
为免令原来的感情关系受到不必要的负面影响，当你发现自己有出轨冲动的时候，应该先审视一下此段感情是否有所欠缺，正面地处理及解决问题，总好过逃避问题往外发泄自己的需要，弄得个性上瘾回来破坏关系吃力不讨好。有事情自己解决不了，最好还是寻求专业人士的协助。
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