随着生活水平的不断提高，现今的孩子发育得都比较好，身高和体重都比父辈小时候增加了不少。如果孩子能够按照正常的发育轨迹成长，当然是一件非常理想的事情。有时候，孩子身高“窜”得太快，也会引起一部分家长的担忧，他们大都怀疑孩子是不是性早熟了。其实，身高的增长不一定是性早熟的标志。如果孩子同时出现了体毛浓密、体味增加和轻度痤疮的症状，才可能是出现了性早熟的迹象。
性早熟对孩子的危害，主要体现在两个方面：首先是身体发育方面，尽管孩子的身高增加较快，但骨骼生长的周期会缩短，成年后的身高反而会比一般人矮很多；其次在于孩子的心理发生了变化，容易出现自卑、焦虑、抑郁等精神症状，影响孩子未来的发展。很多家长都认为，孩子发生性早熟问题，主要是“吃”出来的，特别是吃了含有“激素”的食物造成的。大量研究表明，造成孩子性早熟的原因要比大多数家长想的要复杂得多。
统计资料显示，女孩性早熟的比例是同年龄男孩的8倍以上，提示雌激素在孩子性早熟方面起到了非常重要的作用。孩子体内雌激素水平的过早增长，总结起来主要有以下5个方面的原因：
1、营养摄入的不均衡，高脂肪、高糖分的食物（包括油炸食品和含糖饮料）摄入过多，造成孩子摄入的热量过剩和身体肥胖，肥胖是导致内分泌系统紊乱的重要原因，也是诱发性早熟的主要原因；
2、盲目服用补品或保健品，一旦孩子摄入了过多类似雌激素的物质，就会引发性早熟。动物乳制品、动物内脏制品、蜂蜜、蜂王浆、人参、冬虫夏草、雪蛤等补品和保健品，都可能含有类似雌激素的物质。
3、过早使用成人化妆品或药品，某些成人化妆品或外用药里面，均含有一定量的激素类物质，儿童长期使用也会促进其发育早熟。
4、不良媒体信息的刺激，信息化时代的到来，使得很多小孩过早接触到了只适合成年人的资讯、电视剧或故事片，刺激了孩子的中枢神经，导致性早熟。
5、某些疾病，特别是一些脑部疾病、肾上腺疾病和性腺疾病等，会导致中枢性的内分泌紊乱，都会导致儿童性早熟。
从以上导致儿童性早熟的原因看，与“吃”相关的因素只占到了2个。家长在为孩子选择食物时，除了注意是否含有“激素”之外，更要注意不要“热量”过剩。除非患有某些特殊的内分泌性疾病，大多数孩子的性早熟都是可以预防的。讲究营养均衡的合理饮食、增加体育运动以及保持合理的体重，是防止性早熟的基础。避免孩子过早地接触到成年人的用品和资讯，是保障。只要孩子能够按照正常的发育轨迹成长，家长就不用过度担心他们的性早熟问题。
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