24岁的英国女生汉娜曾受厌食病困扰超过10年，近年靠运动终得以痊愈，朋友问她患病过后最大的领悟时，她表示：现在重新活过来了

汉娜表示自己从小一直身体很健康，小时候也没有特别能吃，兄弟姐妹身体一直都没大问题。父亲是个农民，妈妈则是全职美容师，一家人的运动量都很大，而且也不是那种天生肥胖的家庭，她形容自己一直都活在一个幸福家庭里。

然而，在她13岁时，人生出现重大转变，那就是父亲患上严重抑郁症，最后不幸自杀，幸福的童年突然来个翻天覆地的转变，令他们一家不得不搬离以前的住所，躲避逃离曾经不愉快的事。

因为父亲的死，令汉娜觉得世上所有事情都已不在她的控制之中，而食物好像成了她唯一所能控制的事。她自小就很喜欢研究食物，甚至喜欢上计算食物的卡路里，也会在本子上记下自己吃过的食物，但之前她从来都没有限制过自己的饮食。但自从父亲自杀死后，加上后来读中学的压力，厌食症突然爆发。

她描述当有一天她在朋友家量体重时，觉得自己跟别人不一样，就决心想减肥，从那时起就限制自己卡路里的摄取，病态一样的每一天都在称重，每时每刻都希望自己的体重能够下来。

当她到了初中时，母亲发现她的身体有不妥，于是带她求医。经过由头到脚仔细的检查，医生诊断她患上饮食失调，并表示她再不能如此下去，但当时她的心态只是想抗衡，抗衡那些不认同自己的人。当时汉娜更被要求加入英国一个专为饮食失调问题提供服务的组织，不过她形容那段时间是一个恶梦。

在接受心理辅导的过程中，因为自己体重过轻，当时仅15岁的她被不允许上学。每隔一天辅导员就会前来探访，但每次探访都非常不快乐，因为当她体重再减轻时，会被辅导员大声怒骂，但反之体重有所增加时，却又不会得到赞赏和认同。

所以每当辅导来的时候，她都会狂喝4公升的水，目的就是希望体重可增加多一点，躲过羞辱，但饮水过多是会损害身体的。她形容当喝完4公升水后，头像浮起来，不能思考问题，双眼变得模糊，而辅导员又常会迟到，将她的痛苦延长。

更可笑的是，当时她的妈妈都已经跟辅导员有表示过，她是透过喝大量水来增重，但那些辅导员并没有理会，也没有提供实质的帮助。最终她设法找医生写封信来证明她能够上学，才能回到学校去，以此逃避辅导员的折磨。几经波折，汉娜在没有100%出席率的情况下也考上了大学，不过，想不到的是大学生活却成了她厌食症的第二导火线。

汉娜以为大学生活活动多，内容健康，可惜她学习的专业是自己喜欢的法律，因法律课业太繁忙，生活上也有非常大压力，结果是她专业也没学好、也浪费了玩乐的时间，这让她再一次失控，那时身边没有人能帮助她，求助无援，孤单的她形容那时的厌食症情况最严重，也感觉到自己快要死。她每天都看着自己的体重下降，不能爬楼梯，不能从地板上抬起头，什么事都做不了。幸好，母亲及时带她立刻去医院求医，却想不到掉进第二个地狱。

她在医院治疗了5个星期，那段时间她很努力将医院给她的每口食物都吃下，当她以为可以出院回家的时候，一个精神科医生前来主动提出帮助，以为可以有希望，怎料又是另一个恶梦的开始。汉娜待在精神病院的2个月裡，她形容此生不想再回去！因为在那个地方，她不被允许洗澡，24小时全天候被关在一间只有一扇窗的密闭空间里。

为了逃离那个地方，她只能无奈接受他们所有的治疗，要她躺在病床睡觉就睡觉，坐轮椅就坐轮椅，吃下每一口他们所给的食物，就是要证明自己没有精神错乱。最终她只经历两个月终于成功离开。

离开精神病院后是她重回大学的第二学年，但病情却仍不停复发，一直反覆到第3年大学，连毕业时她的体重还是过轻。幸运的是，完成了学业反而让她的人生松了一口气，加上透过朋友认识了健身教练，成为她真正痊愈的神药。

毕业后的汉娜重新审视自己的人生，她想长大，想活出更好的人生。教练带着她一对一的指导，由起初连楼梯都爬不了，慢慢增加身体的流动性和行动性，顺着各种重力训练增加肌肉量，就在2019年，成了她人生最大的转折点，她从那个真正的厌食症患者，靠着运动、营养饮食和营养补充品体重渐渐回升，肌肉和脂肪都增加不少，从相片所见她的身形也好了很多，更还考了健身教练专业执照。

汉娜表示自己受厌食症困扰多年，也曾经不断纠结于自己体重的数字，所以到今时今日，她也不愿透露自己最轻时的重量，因为她觉得：数字对于其他同样受厌食症困扰的人相当危险。因为厌食症的人就是每天都非常介怀自己的重量。现时汉娜身体上看来已经痊愈，但心理上还是犹有余悸，虽然没有厌食症，但却患上强迫症，会经常觉得自己双手邋遢而洗手，但她明白当自己愈想追求更好生活，追求健康，就需要将自己的心理健康提高。

虽然她自己也表明现时的自己不是最佳的状态，比如前一天过得糟糕，另一天她也会有想放弃的念头，但她却努力让自己要克服困难，因为时间会过去，时间会让你变得坚强，人要继续向前。现在的她觉得自己是个完全不同的人：我重新活过来了，现在的我更强大、更快乐，也更推动自己达到目标。我每天都努力追寻自己的梦想，也非常期待未来的成果。