天气越来越热了，周末诺诺的爸爸去批发了一堆各种口味的雪糕，回家的时候，两岁半的诺诺看到了，高兴的直喊：雪糕！雪糕！
诺诺妈妈有点生气的对爸爸说：“你就不能别买这么多，想吃，自己在外面吃一支得了，买回家，诺诺馋，怎么办？”
“馋就吃呗，本来就打算回来给她吃的。”
“小孩子不能吃，你不知道啊？”
两个人你一言我一语，争执不休，爸爸妈妈都很委屈，都觉得是为了孩子好。
因为诺诺到现在还没有吃过雪糕、冰淇淋之类的冷饮。
那么孩子到底能不能吃雪糕？多大的孩子可以吃雪糕呢？
1、多大的孩子能吃雪糕
1岁以内绝对不能吃，3岁内尽量不吃，3岁以上适量吃。
至于说3岁内的孩子不建议吃雪糕，主要是考虑到孩子的肠胃功能还不完善。
1岁内的宝宝肠胃发育还不完善，坚决不能吃寒凉、高糖的食物。
有个邻居，孩子7个月的时候，看到姐姐吃雪糕，孩子眼巴巴的馋得可怜，宝妈就不忍心，给喂了两口雪糕。
晚上宝宝大哭不止，怎么哄也哄不好，去医院一看，急性肠胃炎，吊了两天水，罪魁祸首就是那两口雪糕。
妈妈的一时不忍心，换来孩子的两天受罪。
所以一岁内的宝宝尽量尽量不要去尝试。
那么是不是一岁以上的宝宝就可以大胆尝试了呢？尽量不要。
1-3岁的宝宝肠道系统发育依然不够完善，吃太多冰激凌，可能会出现腹泻，或引起感冒，所以要尽量不吃或少吃。
3岁以上的宝宝就和大人差不多了，可以适量吃，也就是少量的吃。别贪多，别贪凉。
2、可以吃雪糕的宝宝什么时候吃合适呢
在炎热的夏季，周围温度达到30℃时，可以让孩子适当吃点雪糕。高温环境会让孩子不适，适当吃雪糕，有防暑降温、补充体力、安抚烦躁情绪的作用。
而且高温环境会加速雪糕融化，也会减弱雪糕的寒气，对肠胃刺激相对较小。
其次，雪糕最好在两餐之间吃。饭前（空腹）吃雪糕，不仅会刺激肠胃，还会影响食欲；饭后吃冰激凌，低温会减弱肠胃的消化能力，影响各类营养素的吸收。
爸爸妈妈要特别注意：不要让孩子在凉爽的空调房里吃雪糕！空调和冰激凌的双重寒气，可能会导致宝宝咳嗽、腹泻。
也就是说，已经开空调了，咱就不要让孩子再吃冷饮了，有害无益。
3、孩子吃什么雪糕好
给孩子吃的雪糕，成分越简单越好，有条件最好能自己做。正好可以跟孩子一起动手，既有趣又健康。
市售雪糕含有多种各种添加剂，太小的孩子吃了不好，特别是以下几种，最好不要给孩子吃。
带巧克力涂层的（巧克力口味的）
这是很多孩子都青睐的。
雪糕外裹的巧克力层，脂肪含量多，会影响宝宝胃肠道的消化吸收功能，并使肠道气体增多而导致腹痛，多吃巧克力还会增加蛀牙风险。
颜色非常鲜艳
颜色越是五彩缤纷，雪糕的色素含量就越多，印象很深的是某品牌出的一款名为绿舌头的雪糕，吃完了以后，孩子的舌头真的绿了，久久不消，里面的色素含量可想而知。
各类茶、咖啡口味
这些口味，都可能含有使神经系统兴奋的物质，吃了孩子不易入睡，甚至会哭闹不安。
家长能自己制作雪糕最好，成分简单、可控，也会更卫生些。
近两年很多家长喜欢将水果切块，放入冰箱冷冻后当作雪糕给孩子吃，觉得比雪糕营养又健康。
其实冰冻过的水果，营养基本流失掉了，造成浪费，而且口感也不好。
4、孩子吃雪糕的正确方式和合理数量
孩子吃雪糕的正确打开方式：舔着吃！
舔着吃可以让雪糕尝起来不会那么冷，慢慢“流进”孩子的肠胃，不会太多，也不会太凉。大口咬着吃，嘴巴爽了，肠胃受不了。
孩子吃雪糕的次数：看年龄
建议：大于1岁小于2岁的孩子，如果真要吃雪糕，每周吃1次，每次不能超过1/5根冰棒的量。
大于2岁小于3岁的孩子，每周吃1次，每次不能超过1/4根冰棒的量。
3岁以上的孩子，每周可以吃1-2次，每次不能超过1/3根冰棒的量。
不能因为孩子的哭闹而无条件的满足孩子，这不是爱，这是害。
5、推荐一款可以自己做的雪糕
芒果冰棒
食材：
芒果1个、酸奶200毫升、炼乳20克
做法：
1、将芒果去皮，取果肉，切成块状，然后放入搅拌机。
2、将酸奶、炼乳一起倒入搅拌机中，搅打成泥状。
3、将搅好的芒果酸奶泥倒入冰棒模具中，放入冰箱冷藏4个小时，直到凝固。
4、凝固后的冰棍从冰箱取出来，稍微回温后，就可以脱模享用了。
当然前提是对芒果不过敏哦！
炎炎夏日，不用说孩子，我们大人往往也抵抗不了雪糕，冰激凌的诱惑，只要恰如其分的掌握好度，也是可以跟宝宝一起体验着凉爽又甜蜜的享受！
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