孩子记得快忘得快，了解“记忆回涨”现象，巧用3技巧提升记忆力

几个同事坐在一起聊天一个同事说，有一首关于七夕的诗，后一句是“卧看牵牛织女星”，前面一句是什么，怎么都想不起来了。

另一个同事想了下说，是不是“天阶夜色凉如水”？经过提醒，这位同事很快想起了这首诗，并且说起了自己小时候学古诗的经历。

因为自己的妈妈非常喜欢古诗词，所以这位同事在一岁多会说话以后，妈妈就经常教他读背古诗。妈妈读，他就跟着学，三四岁的时候，这位同事就已经跟着妈妈学会了几十首古诗。

但是，记得快忘得也快，到后来妈妈忙起来不再教他背古诗，很多曾经记住的诗也都忘记了。到现在，这位同事妈妈提到他小时候的事情，还是会说起他记得快忘得快的特点。

其实，“记得快忘得快”并不是个例，这是儿童记忆力的特点。在我女儿苹果的身上我也发现了这个特征，在苹果两岁半的时候，她跟着玩具车里播放的古诗，学会了《咏柳》这首诗，当时是听了四五遍就记住了。在我们感慨小孩记忆力强的时候，没过几天，她又把这首诗忘掉了。

为什么孩子的记忆力会有记得快忘得快的特征呢？

1、首先要先来说说，孩子为什么会记得快。

孩子的记忆力受到高级神经活动的影响，跟自身大脑发育的程度和特点有关系。幼儿的神经联系，具有可塑性强的特点。经过2~3次的结合，就能形成暂时的神经联系，这样的神经联系，能够帮助孩子记住学习的内容。

孩子的好奇心很重，对于新鲜事物会引发他们的兴趣，这个时候更容易产生暂时的神经联系，帮助他们记忆一些新的内容。很多家长会发现孩子对记一些新鲜的事物，会更快一些。

2、再来说说，孩子为什么会忘得快。

孩子的神经系统发育还不够成熟，很容易产生兴奋。当他们对事物感兴趣的时候，会很快地记住，但是当这种兴奋消退的时候，又会让他们的神经联系断开，这个时候就会忘记之前短暂记忆的内容。

记得快通常都是暂时的神经联系，用我们很通俗的话说，就是孩子记忆很浅，他们并不一定需要理解这个内容，只是在大脑中产生了一个简单的印象。所以在之后，如果再遇到新鲜的事物，或者是其他的事情，新的记忆很容易替代旧的记忆，孩子就会忘记。

有的家长可能会说，孩子如果记得快忘得快，那么以后上学了，学习起来是不是会非常困难？这一点并不用太过焦虑，因为孩子“记得快忘得快”是跟年龄特点相关的。随着年龄的增长，神经系统发育完善，他们的记忆力会更加的稳固。

记忆力对于一个人的生活学习都具有非常重要的意义，很多科学家还有心理学家都对记忆的特征和孩子的记忆特点进行过研究。美国心理学家巴拉德，在1913年发现了一个关于记忆的现象叫做记忆回涨现象，也叫做记忆恢复现象。

巴拉德经实验发现，孩子们通过学习，记忆下一些内容，以后隔一天、三天、七天，记录下的记忆内容保持量，具有以下特点：第二、三天的回忆数量要比第一天多。如果遇到记忆内容比较难的情况，会比简单的内容出现记忆回涨现象更明显。

记忆回涨现象揭示了，幼儿记忆保持量的一个特征。短暂的记忆之后，孩子开始会忘记一些，但是再过两三天左右，又会恢复一些记忆，之后这些记忆又会逐渐地减少。

通过了解记忆回涨现象，我们可以知道，如果想要帮助孩子去维持它记忆的内容量，需要一个长期重复学习的过程。多重复，多学习，多记忆，这样能够帮助孩子，巩固他的记忆内容。

帮助孩子提升记忆力，需要知道有利于记忆形成的三大要素。

【知识经验的积累】

美国心理学家Burtt经过长达十几年的追踪研究，发现孩子更容易记住那些和自己已知的知识有联系的内容。当孩子随着年龄的增长，接触到的事物越来越多，获得的知识越来越多，也更有利于他们记忆力的增加。

当孩子接触的外界环境刺激和所见所闻越来越多，有利于他们记忆范围的扩大，这样能够帮助孩子记住更多的内容，也有利于他们增强记忆力。

【兴趣爱好的作用】

孩子的好奇心重，玩心也重，他们对于自己感兴趣的事情，会更容易集中注意力，也更容易被记住。

所谓兴趣是最好的老师，当孩子去学习自己感兴趣的东西，能够集中注意力在这上面，也更容易让自己记下来。

【自身情绪状态的影响】

我们常常说孩子是比较容易情绪化的，他们在学习的过程当中，也会非常容易受到自身情绪的影响。当孩子的情绪是积极的状态，这时候，他们去记一些东西就会更加快一些。反之孩子的情绪低落，这个时候很难让他们记住某些事物。

比如，孩子在听到一些欢快的儿歌，因为其中歌词的有趣和旋律的愉悦感，会让孩子觉得很开心。这个时候，孩子就很容易记下儿歌的内容。

针对以上三点利于孩子记忆形成的有利要素，在对孩子进行记忆训练，或者是在孩子的日常学习当中，家长都可以利用这三大要素，帮助孩子提升记忆力。

著名的教育家蒙台梭利曾经说过，“我听过了，我就忘了；我看见了，我就记得了；我做过了，我就理解了。”

帮助孩子增强记忆力，除了简单的重复，更要讲究方法。

• 多感官刺激，帮助孩子建立记忆。

单纯的听，不容易增强记忆。配合视觉、触觉、嗅觉等多感官的刺激，能够让孩子的记忆内容更为立体，感知更为深刻。

例如，当孩子去认识记忆什么是香蕉的时候，看到了香蕉的颜色，触摸到它的形状，品尝到了它的味道。这样多感官的刺激下，让记忆变得很形象，即便不会有意地去教孩子，也能够让他们很好地记忆下来。

• 利用语言的复述，帮助孩子巩固记忆。

当孩子去学习一首儿歌的时候，我们常会让孩子听过之后，自己再说出来。反复的语言复述过程，让孩子把学习的内容反复输入输出。这样重复的过程，能够帮助孩子巩固记忆。

孩子去记忆某些内容的时候，要鼓励孩子重复地去说，去记忆。

• 善用游戏的形式，帮助孩子增加记忆。

要利用孩子爱玩的特征，在记忆学习的过程中，选择游戏的形式，去调动孩子记忆的兴趣和积极性。

比如，在教孩子识字的时候，为了方便孩子记忆，可以将识字卡片跟实物结合的方式。让孩子进行配对游戏，帮助孩子更好地记忆。

帮助孩子提升记忆力，切莫急于求成。孩子记忆力的发展，跟其年龄的增长也有很大的关系。家长要选择适宜孩子年龄特点的方法，帮助孩子提升记忆力。最主要的就是，要有耐心，高质量地陪伴。

我是苹果爸爸，反对丧偶式育儿的宝爸，陪伴式成长的践行者。育儿路上，我们一起前行！