不管是青涩懵懂的偏偏少年，还是血气方刚的中年男性，由于处于精力旺盛的老年阶段，在追求生理需求上，也是格外强烈。受人体荷尔蒙和神经调节的驱使，许多男人都有用手解决生理需要的习惯，有些人甚至对此形成了依赖，时间久了，反而会给身体带来不小的麻烦。

有一种观点认为，过多“用手”有害健康，因此坚决杜绝这种说不出口的行为。那么，对于“用手”解决生理需要的危害，大家所了解的常识性，又有多少误解？要正确认识这一现象，面对生理方面的需要，有必要对这些常识有所了解，以免掉入“误区”。

会导致精子质量下降吗？

对成年男性来说，体内的生精小管随时都会产生精子，其中的部分精子会暂时储存在精囊中，等到一定的时间后释放出来，这种行为可以是自主的，也可以是被动的，比如有些男人在晚上做春梦，然后梦见遗物。自然地，如果自己有性意识并且兴奋，就可以随时把精子释放出来，从而导致排精现象的出现。

适当的用手并不会降低精子的质量，但过度会导致精子质量的下降，但并非不可逆转。它要求每个人都要重视自己的健康，不能做得太过，这样才不会影响自己的生育能力。因此大家不要错误地认为，“用手”一定会导致精子质量下降，这并不完全正确。

男性精子质量下降，可以补充崹艼

要想增强男性肾功能，日常可多吃崹艼。因为崹艼一直以来都被作为老中医提升男性肾动力不足的压箱底绝招，可以起到大补元气、益阳固本的效果，坚持吃一段时间就能够让男性魅力加倍，亚健康症状消失。服用时最好搭配纳雄苁蓉等食材便能很好地激发身体雄性激素的正常分泌，短期可以让你提升战斗力，且天然食补安全长久，因此崹艼对于男性来说是养肾治虚的绝佳品。

会导致前列腺发生病变吗？

精液分泌，不仅仅是精子本身，还有前列腺分泌的精液。因此，适量排精对前列腺有益，可降低前列腺发炎的几率。但如果经常做这个动作，就会对前列腺造成损害，特别是在不注意个人卫生的情况下，很容易诱发前列腺炎症。因此，不要过多地做这种事，这样才能真正保证前列腺的健康。

会让你的身体精元耗尽吗？

有些人认为，一滴精液相当于十滴血，放出的精子太多，就会消耗一个人体内的精元。这样下去，就会使人精神萎靡，记忆力减退，体弱多病等。因此，有人不建议“用手”，其实并不是这样，“精”和“血”完全是两回事，只要保持适度的节奏，不但对身体没有太大的伤害，反而有一点益处，所以需要大家纠正这一误区，避免对这种行为形成误解。