偶尔会听说“谁喝酒突然倒下了”的消息，却没有想到这事会发生到我爸身上。去年我爸因为喝酒引发脑血栓之后，通过查资料，还有和其他患者交流，我和家人们都学习到不少东西。我想写下来，希望可以帮助到中风后没有条件到康复中心，在家里自行康复的人们。

先说说情况是怎么一回事，中风真就像一阵风，毫无征兆地突然出现。我爸因为退休后没多少爱好，只喜欢喝酒，问题是自己本来就有高血压但还是喝高兴之后拦都拦不住那种，隔几天就会去跟几个酒鬼一起吃饭喝酒，因为这个事家里不太和睦，有时候我爸也会说要改正，但都不了了之。现在想来，说不定导致中风也是早晚会有这么一天，很大的原因就是烟酒如命，加上不运动，其实不奇怪。

那天是晚上一个饭局，我爸又独自赴约，大概是快10点多的时候接到我妈带着哭腔的电话，说我爸喝酒喝倒了，幸好他一起喝酒的朋友发现得早，察觉到了不对劲，正常来说我爸就算醉了也不会闷头直接倒下去，肯定出问题了，于是马上打了120送去市医院，直到送到医院大概花了1个多小时。等我赶到医院的时候，医生告诉我们还算及时，再晚估计可能会落下很多后遗症，偏瘫、失禁、失语，甚至断送性命。

总的来说还是有种晴天霹雳的感觉，我完全不敢想象我爸如果不在了生活会是什么样。一直以来都觉得他身体还算好的，虽然退休后不怎么运动，但也看起来很健康。在这里给看文章的读者朋友们提个醒，如果家中有爱抽烟喝酒且平时没怎么运动，本身也有高血压糖尿病的成员，一定要注意提醒少喝酒多运动，尤其是那些平时就有手脚麻木感觉的人，更要防范中风，如果不幸真的中风了，要在“黄金三小时”内完成抢救，越早越好！脑细胞一旦死光，就再也醒不过来了。像我爸一样执拗的人，建议抽时间带他到医院神经内科重症监护病房看看，看看那些因为长期喝酒导致中风，很难再醒过来的病人。

幸运的是，我爸在睡了快四个月后终于醒了。这四个月里我们每隔一段时间都有各个亲戚过来看望他，喊他的名字，医生说这样可以增加醒过来的几率，偶尔他会有一点点微弱声音的回应，偶尔我看到了他留下的眼泪。一开始我经常过去看他，但我妈说不想影响我的生活跟工作，因为后来转院去了广州还是太远了，让我一周再去一次，所以看到醒过来的我爸我大吃一惊，整个人瘦了一大圈就像老了十几岁，可以清晰见到骨头的形状。

言归正传，在住院期间，不能自主活动的时候，我们作为家属最主要的任务是一定要保护好患者的肢体关节，首先要做的就是正确摆放患者体位。

这真的非常重要，一定要认真执行，否则一旦造成关节损伤会对后期康复造成极大困难，

我爸的左肩就是一个教训。心脑血管科的医生只说要多按摩，尽快站起来练走路，结果出院后没多久我爸左肩就疼得厉害，我们帮他稍微活动一下手臂左肩就疼。无奈只能再送到我们附近的佛山正骨医院康复科去，现在我爸走路恢复得还不错，但是付出了艰辛的努力，左肩痛才有所减缓，左肩胛才开始自主活动。

所以在病人自己不能动的时候，注意只能在三个睡姿之间变换：患侧卧（偏瘫侧卧）、健侧卧、仰卧。这时要准备三四个有一定支撑力的软枕头，那种纤维填充的就可以。

优先采取患侧卧位，其次是健侧卧位，尽量减少仰卧。因为仰卧位容易加重中风患者的肌肉痉挛。

这里的痉挛，并不是通常说的抽筋，而是表现为身体容易勾腰驼背，关节总想弯曲着。反正到病房里观察一下就知道了，好多练习走路的病人的手是卷着的。以后的偏瘫康复过程中，要一直和这种痉挛斗争，抑制各种不正常的肌肉张力，所以要从一住院就注意这一点。

在治疗之前我爸就是这样不自觉一直想弯曲着，康复科医生给做了超声引导下肉毒毒素注射治疗，然后打完针的三个月内要再积极进行康复训练，慢慢的就会好起来了。

希望这个经历可以帮助到大家，同时给到一个警示作用，千万不要贪图一时之乐，多看看中风患者的实际情况有多么惨淡。