导语：人到中年，好好活着就是中年男人无上的荣耀。

2020年的5.20刚过，当满城男女的脸上都还洋溢着节后的欢乐，十六岁少女李佳昕却哭成了泪人。她用稚嫩的手在纸上坚强的写上“夏天的风吹过，吹不散的是我对您的怀念，青绿的叶萌生，衍生出的是我对您的不舍……”。

这一举动，让周围的叔叔阿姨为之动容。她是人民警察李永成的女儿。

5月16日，上午9点多。起床后的李永成对妻子许红英说，“出不上气，难受。”紧接着，许红英发现，“老公呼吸越来越急促，前后也就几分钟时间，等120急救车过来，人就没了。医生说，这种病属于心源性猝死，与过度劳累有关。”

45岁的李永成是内蒙古自治区呼和浩特市新城区中山西路派出所副所长，2006年作为军人转业后，从警14年。

在整个疫情暴发期间，李永成作为人民警察，以身作则，身先士卒，一直奋战于抗疫的一线。早上8点到次日8点，上大夜班的李永成工作经常连轴转。在妻子许红英的印象中，李永成一直奋战在抗疫一线，几乎没有休过假。

长时间连轴转的工作，再加上人到中年体力和精力的衰退，李永成突发心源性猝死，永远离开了我们。

生前，他答应过女儿，等女儿高考结束就带女儿去旅游。但这个愿望再也实现不了，留下的是16岁看似坚强的女儿和永远怀念他的妻子……

向人民警察李永成致敬！

人到中年，究竟有多脆弱，谁不是扛着一个看似坚强的躯体在布满荆棘的社会上匍匐前进？假装微笑和勇敢，是成年人最“虚伪”的面具。

时代的悲歌，远不止一个李永成

新华社国际编辑部新闻采编主任徐勇，在北京办公室，因为大面积心梗去世，刚刚56岁。

而让他的同事和家人无法接受的是，明明前一天还和他们谈笑风生、和家人互道晚安的徐主任，就这么悄无声息地离开了。走的时候，曾经陪伴他夜以继日，忘情工作的风衣还在他工位的座椅上静静地挂着，仿佛在记录着什么，又仿佛在诉说着什么……

46岁的外卖员李明华是这个城市里最勤快的人。从今年2月底到3月22号，李明华只休息了一天，每天的工作时长都在10小时以上。是的，哪怕是在疫情期间，他都丝毫不敢耽误。

他为什么这么拼命？他的妻子说了这样一个答案：“都是为了这个家”。

李明华上面有三个老人需要赡养，下面还有两个儿子，小儿子才刚上初中。为了维持家庭生计，李明华拼命工作。他有多难？在他生前的出租屋里可见一斑：新买的伙食不过是1块6毛的辣椒和几个面包，喝的水是最便宜的桶装水。

李明华生前的同事说：“他一直说好累好累，快坚持不下去了，这下他可以在下面好好休息了。”说完，同事忍不住泪眼婆娑。

还记得春雨医生的创始人张锐吗？他才华横溢，年纪轻轻就事业有成，一手创办了路人皆知的移动医疗企业春雨医生。然而。可悲可叹的是，春风不曾化作雨，沁润人时身以远。2016年10月5日晚，42岁的张锐因突发心肌梗塞在北京去世。生前，他帮助了很多人治好了病，却没有帮助自己活下去。令人惋惜，更令人唏嘘！

你以为这结束就结束了么？时代每分每秒都有中年人的倒下：

5月，苏宁总部员工突然身体不适，抢救无效去世；

7月，湘雅医院，一名年仅31岁的副教授猝死；

10月，上海一名43岁网约车司机猝死；

11月上海交通大学蒋金健心脏骤停……

这是当代多少中年人的生命缩影？人到中年，选择题无非是工作和活着。

上一秒你还在为家人打拼，可是下一秒你可能再也听不到家人的欢笑。

人到中年，一半埋在黄土里，一半撑起半边天。心酸落泪无人知，尽是嘲讽在己身。

《十宗罪》里有句经典的台词：

“有时我们的眼睛可以看见宇宙，却看不见社会底层最悲惨的世界。”

在残酷的人间艰难地活下去，很多时候困顿远超出我们的想象。

若非生活所迫，谁愿以命相搏。

有人说，人到中年不如狗，中年人被称作是“三明治”的一代人。上有老下有小，自己夹在中间，顶头有有房贷、车贷和年迈的父母，底下是嗷嗷待哺的孩子，中年人身上的负担把中年人压得难以喘气，身体机能也越来越差。

有位网友曾调侃中年人的收入，把99%的钱给了家庭，留下1%给自己。拿0.2%缓解焦虑，用0.7%调养身体，剩下的0.1%做生活所需。

刘墉说，人到中年，我们要在悲中找喜，在苦中作乐。

但是我想说，人到中年，如果选择题是工作和活着，我想请你选择活下去。因为你的身后有家人，有爱人，有朋友，有全世界。而你一倒下，你身后就再也没人了。

中年的我们，但愿都能好好的活着。只有自己活下去，才能给家人更好的幸福！

向每一位中年劳动者致敬！