随着宝宝越长越大,有些妈妈会发现自己的母乳开始不够吃了,既然母乳喂养已经满足不了宝宝的生长需求,那就要开始搭配奶粉来做营养补充了,混合喂养对宝宝的身心健康很有益处,那么如何判断你的乳汁是否充足?关于混合喂养的注意事项你都清楚吗?

一、如何判断母乳不足?

通常哺乳妈妈每日分泌850～1000毫升的乳汁,足以满足宝宝的生长发育需要。由于不能具体量出乳汁量,所以关键还是要看宝宝体重的增长情况,如果体重增长在正常范围,则表明母乳量是充足的。当每天宝宝体重能增加25～30克就是达标的;如果宝宝每天体重增加不到20克就是不达标的,但宝宝在出生后的头10天里有生理性体重下降,因此第一个月不能以此为标准。

二、怎么度过暂时性哺乳期危机

“暂时性哺乳期危机”是一种很常见的哺乳现象,主要表现为本来母乳充足的妈妈突然发现自己的乳汁分泌减少,乳房没有胀奶的感觉,喂奶半小时左右宝宝又哭又闹着要吃奶,并且体重增加不明显等一系列症状。“暂时性哺乳期危机”通常在产后2周、产后6周和宝宝3个月时发生,主要是由于宝宝发育迅速、需要量增大,由于宝妈疲劳和紧张导致喂奶次数减少,每次吸吮时间不够等原因引起的,妈妈恢复月经、母婴生病也可能诱发“暂时性哺乳期危机”,但比较少见。

为了顺利度过这个时期,有以下几点建议供你参考:

1、保证充足的睡眠,保持放松和愉悦的心情。

2、适当增加哺乳次数,让宝宝多吮吸自己的乳房。

3、母亲月经期间可以增加1~2次哺乳,经期过后妈妈的泌乳量会恢复如常,这时可以按正常方式哺乳。

三、代授法好还是补授法好

补授法是每天哺喂母乳的次数照常,但每次喂完母乳后,接着补喂一定数量的牛奶或代乳品,适用于6个月以前的婴儿。其特点是,婴儿先吸吮母乳,使母亲乳房按时受到刺激,保持乳汁的分泌。代授法是一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合6个月以后的婴儿。

四、奶粉选择很关键

虽然纯母乳喂养对宝宝很好,但很多妈妈却因为实际条件所限,无法进行母乳喂养,因此选择了混合喂养,由于母乳与奶粉混合喂养,可能引起宝宝的不适应,所以混合喂养更需要注意正确的喂养方法与技巧,而且配方奶粉的选择也有讲究,每个宝宝的体质不一样,所以选择的奶粉也不一样,像我家宝宝肠胃不太好,我就给他选的是优博瑞慕配方奶粉,里面乳清蛋白含量高,还含有益生菌,有利于宝宝对营养的吸收、消化,是不错的选择。宝妈们要根据自家宝宝实际情况,来给宝宝挑选适合的奶粉,选择什么样的奶粉很重要。

混合喂养需要注意的事项是很多的,对于所有的宝妈来说一定要做好准备事项,这样才可以规避可能出现的各种问题,确保宝宝营养的足够吸收。