今日日签

大部分人的注意力通常默认集中在自己这儿,而即兴的深层智慧之一就是“即兴不是关于你自己”。这是一个放下控制的过程。即兴是将注意力从自己转移到其他人身上,转移到外部世界,关注非我。

——《即兴戏剧

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