同事小李说：几年前，在一个学习班遇到一个问题，老师问所有学员们，“作为一个过来人，如果你只能教会孩子一样人生经验，你会教孩子什么？”她当时觉得要教的东西太多了。

她接着说：但如果是现在，我会毫不犹豫的给出我的答案—乐观的生活。

据调查显示：80%的人都有抑郁倾向，并且现在随着物质生活水平的提升，本应该人们的生活更加幸福才对，但是现在的社会自杀率却越来越高，并且自杀的年龄也越来越小。

造成这一现象的主要原因就是孩子“悲观”，悲观的孩子容易怀疑自己，不相信自己，最后怀疑世界，不相信世界，所以才走了极端。那为何人们的生活水平越来越高，但孩子却越来越悲观呢？

美国心理学家指出，孩子乐不乐观并不在于父母对孩子说了多少鼓励的话，也不是让孩子看了多少正能量的书，更不是给孩子吃了多好的食物，而是看孩子在遇到某件事情的时候，孩子的内心是如何去看待这件事。

悲观的孩子与乐观的孩子看待同一件事情往往会有截然不同的看法，那孩子为何在长大后会变得悲观呢？

心理学家曾经在一对双胞胎的身上做过这么一个实验，这对双胞胎一个悲观，一个乐观。

心理学家在圣诞前夕：将悲观的孩子关在了一间放满玩具及游戏用品的房间，将乐观的孩子关在了一个满是马粪的房间。

一段时间后，悲观孩子一直哭个不停，心理学家连忙问，怎么了？悲观的孩子哽咽着说道：这么多玩具的说明书我读

不过来，而且这些玩具总有一天都会坏......

而反观另一个房间的孩子，正在开心的手舞足蹈。心理学家问道：你为什么如此高兴？孩子答道：这里以前一定住着一只快乐的小马。

可以看出，悲观的孩子往往只关注事情坏的一面，哪怕这件事情好的一面比坏的一面多得多。那造成孩子悲观的主要原因又是什么呢？

其实造成孩子悲观的原因有很多，而最为主要的原因就是孩子承受的压力过大。

神经科学家研究表明：悲观主义的根源来自大脑的一个叫做“尾状核”的区域。

他们通过刺激孩子的尾状核发现，在一开始刺激后，这种悲观前景就会影响孩子的决策和行动整整一天时间。

在继续的研究中他们惊奇的发现了一种大脑的神经回路，而这种回路构成了特定的决策过程，他们将这一过程称之为“接近—回避冲突”。而这种类型的决策需要孩子自己权衡利弊，这会引发大量的焦虑。

而当孩子压力过大的时候，尾状核就会有异常的活动，也就是说，孩子在压力过大的情况下，就会变得消沉，悲观，甚至是逃离。

那如何判断自己的孩子是否因为压力过大而已经形成形成了悲观性格呢？其实悲观性格的孩子具有与这三大心理特征：

孩子悲观的三大心理特征

永久性指的是，当孩子遇到一件糟糕的事情的时候，悲观的孩子会认为这件事情是永远存在的，并且孩子会认为，自己无论采取什么行动，做出什么改变，都不能阻止事情变的更加糟糕。

悲观的孩子在成长过程中的某一方面遇到问题时，往往会将问题中的困难，挫折延伸到自己生活中的方方面面，最终可能会全盘否认自己，甚至开始怀疑人生。

顾名思义就是事情的对与错的归属，悲观的孩子在遇到一件事情的时候，孩子容易先怪罪自己，认为都是自己的过失，而忽略可能是外部环境造成的。

因此，压力过大是造成孩子悲观的根本原因，而永久性，普遍性及个人化是孩子是否悲观的决定因素。

美国著名心理学家马丁·塞利格曼说：“乐观的品质不仅仅是一种迷人的性格特征，它是一种心理免疫力，能够帮助人们抵御一切困难。”

那当孩子出现悲观情绪时，父母到底应该如何处理呢？

l 父母应该如何培养孩子的乐观品质？

在孩子的成长过程中，难免会遇到大大小小的各种困难，挫折。正所谓：人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

孩子的情绪也是一样，当孩子长期无法摆脱消极情绪时，孩子就容易变得悲观。因此我们可以在平时的生活中，通过培养孩子的幽默感来缓解气氛，舒缓身心。

马克·吐温曾经说过：一个成功的人是以幽默感对付挫折的。

2. 帮助孩子缓解压力，调节情绪

心理学家的研究发现，在压力大的情况下，孩子会表现的悲观消沉，甚至会产生伤害自己或者逃离的想法。

在这个快节奏的时代，孩子每天学习压力大的同时，心理也承受着巨大的压力，比如同学的冷嘲热讽，老师的不公平对待等。

因此父母应该学会让孩子释放压力，并且让孩子将自己的消极情绪释放出来，从而孩子才能够更加乐观。

比如：让孩子学会倾诉以及做一些积极正面的行为，例如：跑步，听听音乐，看会自己爱看的书籍等，这些正面积极的行为会直接影响负面情绪，从而帮助孩子更快速的走出情绪阴霾。

家即使孩子扬帆起航的起点，也是孩子航行路上最为坚实的后盾，一个幸福快乐的家庭氛围才能让孩子航行的更久，更远，最终到达胜利的彼岸。

研究表明：孩子在还不会语言表达之前就已经能够清楚的感知到周围的情绪及氛围，虽然此时的孩子还不能完整的表达出来，但是孩子会通过自己的感知模仿大人的行为。

儿童时期是应该是一个充满幸福和快乐的时期，父母有责任更有义务给孩子营造一个好的家庭环境，让孩子感知到快乐，从而不断的提高孩子对幸福以及快乐的感知能力。

孩子从小被幸福与快乐包裹着长大，才能够形成一个乐观、积极的人格。

本文图片来源于网络，如有侵权请联系删除！