我们在生活中总会经历一些挫折、困难，总是在有意无意间心烦意乱，为当下的生活感到焦虑。此时，让自己暂时忘掉烦恼最好的方法就是“读书”。

有时候，哪怕5分钟、10分钟的阅读，或者回想某一本曾经读过的书，都会让你感觉到幸福。

而今天我推荐的这本书，就是《江城》。3年前我第一次读，当时给我触动的，是书里的故事。但今天再读这本书，我收获的，却是一种对生活的态度：学会做一个旁观者。

这本书的作者是美国记者彼得·海伦斯，1996年，他以志愿者的身份到重庆涪陵工作，在两年多的时间里，他以一个旁观者的态度，看到了整个城市的变迁。

他笔下的文字，细腻、朴实、真切、客观，让我发现了生活的本来面目。这些故事都是以日记的形式被记录，才会显得如此真实。

但这回让我感受最深的，却是：旁观者心态，才是从容淡然面对生活的终极秘诀。

很多时候，我们高兴也好，沮丧也罢，得意也好，失意也罢。本质都因为我们在某件事情上陷得太深，所以才会有高峰和低谷的出现。

但这种大起大落的心态对生活没有太多益处。细水长流、波澜不惊，闲看庭前花开花落，才是生活的真面目。但很多人不具备这样的心境，总有一些事情我们看得太重，导致自己心惊胆战、受宠若惊。

而看完《江城》这本书，我想起自己曾经旅行的场景，在几个陌生的城市之间穿梭，连续旅行一个多月。在这些城市面前，我完全是一个过客，是一个旁观者，在这些城市里发生的任何故事，和我都没有任何关系。

此时，你会非常清楚地知道，当离开这里时，所有曾经留下的痕迹都将成为记忆，因为它和你本来的生活没有关系。

但这些记忆对于以后的人生，又会有这样或那样的影响，因为总在有意无意间，你会回忆起在这些城市发生的故事。

这就是人生。

当你在这些陌生城市旅行时，你是一个旁观者，你的心态会从容很淡定，对任何事情都可以不管不顾，你不会为陷入任何事情之中。但当你回到自己的城市，你却开始各种喜怒哀乐。

难道，旁观者的旅行就不是生活？只有在自己的城市才是生活？

所以，看看《江城》的作者彼得·海勒斯，为什么他在涪陵生活的两年，能够写下这么朴实无华的文字，因为他自己也承认，自己就是一个旁观者。

有时置身于当地的生活之中，有时又置身于当地的生活之外，正是这种亲疏结合的观察，才构成了他笔下的文字，也是人生的回忆。

所以，多年以后，我再度回读这本书，真正让我受益的就是这种“旁观者”的心态。

很多事情，只要不是生离死别，没有什么大不了的。虽然它们在当下看起来非常重要，但当你跳出漩涡，就会发现，事情并没有像你想象的那么复杂，而你自己也没有必要像原来那样担心害怕。

或许，当事情结束以后，你也可能会像作者在书里写的那样：对这个城市有一些伤感，有一些留恋，但他在涪陵生活的那两年，他学会热爱这个城市，这些在城市里流窜的激流，永远存在于他的记忆之中。

我是千城，已经读完1000本书，梦想走过1000座城！