初夏的重庆葱葱郁郁，此时长江水域众多江心岛，岛上绿成了一片“海”，吸引着众多游客前来打卡。

▲图源 | 巴南旅游

今年木洞格桑花热度不减的同时，也让附近的中坝岛“火”了起来，今天就把这份攻略送给大家。

▲图源 | 木洞古镇

乘轮渡来一场别样旅行

如何到达中坝岛？

在木洞河街水国舟市往右轮渡区域乘船到达，轮渡时间如今半小时一班，10元钱往返。

▲图源 | 木洞古镇

建议上午前往，因为中午不但太阳晒，而且人多。去时最好穿上美美的衣服，涂上防晒霜，这样拍出的照片更惊艳。

如果你不想坐船也可以尝试徒步过河，距离木洞河街并不远。但路很泥泞，一定要注意安全。另外，木洞河街距中坝岛仅几分钟船程，沿途风景似画。坐在甲板上吹着江风，十分惬意。

▲摄影 by我爱我家国际

与世无争的江心草甸

每年5~7月，是重庆草海的最佳观赏期。此时岛上绿幽幽的青草成片，宛若世外桃源。

▲摄影 by安陈妹

虽然长江上江心岛众多，但木洞的中坝村面积较大，且相对比较原生态。此时草海就如电视剧里的场景一样，规模壮观，非常值得一看。

▲摄影 by我爱我家国际

但最近有许多朋友反馈到，不知道草海怎么走，毕竟这个岛实在太大，其实从中坝村里面的小道下去就到了。

如果实在不知道，建议咨询下路人，乱走很容易迷路，上岛容易下岛难。

▲摄影 by安陈妹

中坝岛的草海就在江边，此时同样也绿成了一片“海”。这里有原生态的植被，亦有一眼望不见的葱绿。

你可以平躺在这天然的地毯上，享受着微微的江风，感受绿草的芳香扑面而来。

▲摄影 by安陈妹

偶尔还能看到白鹭飞过，成为小岛上一道独特的风景。

岛上可以进行几乎一切户外活动，如露营、滑草等。但一定要爱护环境，带走随身的垃圾。

低调真实的众多古迹

中坝岛历史悠久，有两处区级文物保护单位。一个是建于明代的万寿宫，另一个是海军军官学校遗址。

▲摄影 by安陈妹

其中万寿宫始建于明代中晚期，距今已有550多年的历史，是重庆地区已知保存下来最古老的木构建筑之一，具有很高的科学、历史和艺术价值。

就在中坝村里面，非常适合历史爱好者，可以走走看看。

▲摄影 by安陈妹

另外这里还有60、70年代建的国营榨菜厂和糖厂荒废的旧厂房。

▲图源|上游新闻

整个江中岛一切都还处于原生态状态，岛上没有可通行汽车的公路，只有人力板车道。岛上现摘的蔬菜也很便宜，有茄子、玉米、四季豆、辣椒等，可以顺便买些带回家。

不容错过的木洞美食

半只油酥鸭，再来一碗豆花。木洞的百年美食，你岂能错过，返程前顺便品尝下吧。

中坝岛比较原生态，但木洞河街美食众多，可以在这里解决午餐。

▲图源 | 巴南文旅

木洞豆花闻名四方，好吃主要集中在一个嫩字上。夹在筷子间豆腐软软的晃动着。

热热的豆花加上香浓的料汁，吃起来真的很美味。

▲图源 | 巴南文旅

红烧肥肠，和着香甜可口的黄豆，一瞬间就让人找寻到了儿时的记忆。

▲图源 | 巴南文旅

另外还有茄子和凉菜三丝，口感清新，回味无穷，价格也很便宜。

▲图源 | 巴南文旅

木洞土特产也很多，如油酥鸭、蜜枣、榨菜，喜欢也可以顺路买一些。

▲图源 | 巴南文旅

交通方式：先坐公交或自驾到木洞码头，然后坐轮渡过河就能到中坝岛啦。