千万别拿年轻，当做挥霍的借口|糖尿病|胃溃疡|脂肪肝|颈椎病|高血压

近年来，越来越多的重大疾病呈现越来越年轻化的趋势：
尤其是糖尿病、高血压、颈椎病、癌症......这些曾经的“老年病”，越来越频繁地发生在年轻人身上。
23岁的姑娘小丽，每天中午吃麻辣烫，晚餐是水煮鱼、小龙虾、烤肉等重口味的食物，没过多久竟被确诊为胃癌晚期。
90后小伙姚守川一边上班一边备考，在熬了2天夜后开始呕吐不止，直接被送进了ICU，昏迷3天不止......
其实不难看出，原本属于老年人的慢性病，正呈年轻化趋势。
而罪魁祸首，正是年轻人不健康的生活方式，中青年慢病现象，正在抬头。

这让我想起同事甜甜最近的经历。
按她的话来说，最近半年跑医院的次数比这20来年都多。
去年年末体检，她就查出有胃炎状况，但是她没太在意，结果3月的时候，有次半夜忽然胃绞痛，到医院一查发现是胃溃疡并发流血。
医生说还好来得及时，不然后果不堪设想，嘱咐她之后一定要早睡早起、饮食清淡，按时来医院复诊，如果胃溃疡穿孔严重了会有导致癌变的可能。
我们在听说这个消息后，虽感意外却唏嘘不已；
因为毕业这几年以来，甜甜的作息及饮食一直极不规律：
多少个夜晚，一边捂着空空如也的胃，一边奋战在工作的第一线；
一有机会就胡吃海塞，什么火锅烧烤小龙虾，什么重口吃什么；
每晚躺在床上辗转反侧，不把朋友圈微博抖音淘宝刷一遍根本不想睡......
绝大多数的慢性病，都是自己作出来的。
现在越来越多的年轻人仗着年轻肆意挥霍着自己的身体：
什么熬夜、久坐不动、饮食重口、不运动.....
却没意识到，糖尿病、脂肪肝、颈椎病、胃溃疡、高血压等病正在不知不觉找上门来。
数据显示，目前中国已有3亿左右的高血压患者，其中，25岁至34岁的年轻男性中高血压患病率已经超过20%。
《中国脂肪肝防治指南》也显示，我国脂肪肝患病率达到12.5%—35.4%，患者有已接近2亿。
所以说千万不要仗着年轻心存侥幸。