在很多新手妈妈的眼里，母乳喂养是一件让人感到幸福的事情。我们经常在广告里看到，孩子安静地躺在妈妈的怀抱里，母亲满眼幸福地看着宝宝，这样的幸福是每个新手妈妈都向往的。但是需要提醒新手妈妈们，母乳喂养所经历的痛苦和尴尬是和幸福相伴的。

母乳喂养的这些尴尬没有人会告诉新手妈妈

母乳喂养也需要磨合期

婴儿天生自带口粮，从妈妈怀上宝宝的那一刻，母亲的身体就在为宝宝出生后做着准备，所以大部分的妈妈生完宝宝后母乳自然就有了。虽然婴儿有吮吸反射，但是宝宝吃母乳依然需要和妈妈经历磨合期。因为婴儿的吮吸力、宝宝的嘴巴以及妈妈的RT大小，长短对于宝宝来说都需要去适应。

所以很多新生儿出生后刚开始吃母乳，总是吃上几口就哭泣，因为宝宝其实总是吮吸不上，或者刚吮吸了两口RT又掉了。包括很多新手妈妈喂母乳的姿势不正确，导致很多妈妈含乳不对。

妈妈和宝宝的母乳喂养磨合期可能是2天，也可能是2个礼拜，这需要看妈妈的喂养。比如我自己当时因为乳头内陷，孩子吃母乳足足哭了2个礼拜，才适应如何正确的吮吸。

建议：母乳妈妈可以在孕后期开始学习哺乳的技巧。新生儿宝宝哺乳尽量采用坐姿。一手抱着宝宝，另一只手呈C状，握住RF，用RT去放在婴儿的鼻子下方，宝宝闻到母乳的香味就会长大嘴巴，可以趁机把RF塞进宝宝嘴巴里。一定要记住是整个乳晕部分。

  • 如果有乳头内陷建议在孕中期开始每天去牵拉RT；
  • 可以在母乳反的时候选择用乳贴来帮助婴儿吮吸母乳；

乳头混淆要早避免

出生前3个月的宝宝最容易出现乳头混淆，但是很多妈妈因为没有经验很容易忽视。母乳喂养的吮吸方式和奶瓶喂养的吮吸方式是完全不一样的，一旦婴儿学会用奶瓶喂养，很容易出现乳头混淆，因为奶瓶喂养的方式吮吸起来毫不费力，一旦习惯，婴儿会拒绝吮吸母乳，从而用哭泣来对抗。

乳头混淆最容易出现在出生后的前两个月。我女儿在出生后前两个月出现了2次乳头混淆，一旦出现乳头混淆，宝宝一吃母乳就哭泣。

建议：母乳喂养的宝宝在婴儿出生后前3个月尽量不要使用奶瓶喂养，尽量选择用勺子来代替奶瓶。一旦出现乳头混淆，只能坚持让宝宝吃母乳，一般持续1-2天很快就会过去。

漏奶的尴尬经历了才知道

母乳喂养最尴尬的就是漏奶，尤其是婴儿出生前3个月，这是因为母乳喂养没有达到供需平衡，泌乳反射比较强烈，尤其是在婴儿出生后的几个月内。经常很多妈妈睡一觉醒来就发现衣服上、床单上都是地图。漏奶的苦恼只有新手妈妈才能明白有多尴尬。

建议：使用防溢乳垫，尤其是在带着宝宝出门的时候。防溢乳垫可以购买，也可以使用毛巾或者手帕来进行制作。妈妈们需要注意的是每天都要及时更换，进行清洗，避免细菌留在RF上。

母乳虽然好但不是适合所有宝宝

越来越多的妈妈们开始坚持母乳喂养，但是很多妈妈并不知道，母乳喂养虽然很好，但是也需要具体问题具体分析，并不是所有母乳都适合宝宝。朋友家的宝宝一直母乳喂养，身高体重都属于同龄人中的中等偏下，进行母乳检测之后，发现母乳中的脂肪含量比较低，医生建议添加奶粉。因为你这位朋友曾经生过一场大病，身体一直都不是很好。

建议：如果宝宝吃纯母乳，一直生长得比较缓慢，妈妈们可以做一下母乳检测。母乳虽好，但是也不是一定必须得，完全可以通过母乳和奶粉的混合喂养，只要孩子是健康的就是最好的。

母乳喂养比你想象中的更累

母乳喂养虽然很幸福，但是新手妈妈们最好做好准备，母乳喂养远远比我们想象中的累多了。尤其是宝宝出生后的前三个月，喂奶时间间隔2个小时，不分白天黑夜，母乳妈妈们面对的最大问题就是缺觉。生活没有规律，只能围着孩子转。除了累，内心还会有焦虑，甚至会出现产后抑郁症。

建议：妈妈们要学会和宝宝保持一致的睡眠，最大限度地让自己休息好；

学会放手，让家人帮忙；如果太累可以把母乳吸出来，让家人帮忙过来喂养；

学会放松，给自己放假，参加聚会，出去走走；

虽然母乳很好，但是母乳喂养的妈妈们往往要承受更多的压力，甚至是痛苦。所以母乳喂养其实最重要的是做好准备，包括心理准备和身体准备，才能更加从容地面对。