我们一直都说，如果安陵容情绪管理能力能上及格线，她整个人生将会重新洗牌。

今天我们为安小鸟设定一个「变形计」环节，看看她需要被置放到哪些场景中，接受哪些蜕变？

安陵容绣工当属后宫第一，「寝衣事件」、「香囊事件」先后戳痛她的心。

先让我们直击她那悲凉的心碎现场。

杯具1：寝衣争艳

她和甄嬛各自做了一套睡衣给皇帝。

原本皆大欢喜的事情，因为淳常在的一句口无遮拦，安陵容又玻璃心了。

她还是很渴望得到称赞的，淳常在描述皇帝寝衣的时候，先是说的安陵容款，小姐妹们开始聊闺房趣事，安陵容还直呼：姐姐，让她说，让她说。这时候，她其实很期待淳常在说：皇帝表扬了安姐姐的绣工。

可惜没有。

皇帝当时是先后试穿了两个人做的睡衣，可能也是夸了甄嬛一嘴，但淳常在只是转述，她的转述有没有丢失信息呢？不得而知，本身转述这种事情，信息还原度就不一定100%精准，听个大概就行。

安陵容的玻璃心没有任何限定，她不是一次听淳常在的无心之言而敏感多疑。此前，淳常在要搬过去和甄嬛一起住，顺口说了一句「安姐姐性格太内向了，还是我过去热闹点」，安陵容又习惯性面色凝重。

寝衣争艳发生在眉庄禁足周期，这时候安陵容咖位升级，一方面甄嬛要积极抱团，给了安陵容「后宫女歌手」的表演机会，另一方面，皇后开始留意到安陵容的隐忍与坚韧，给足资本扶持，助其上位。

当你打开上升期的时候，是不是内心要更宽广一些呢？安陵容，既然出道做歌手了，麻烦拿出《情深深雨蒙蒙》白玫瑰的气势好么？

站得高，看得远，雅量也要大，可惜安陵容不懂这些，毫无格局。

杯具2：香囊斗法

安陵容总是在同样的错误上跌倒。

转眼到了甄嬛「长街危机」后时代，「蝴蝶飞飞」让嬛嬛火速回春。

皇后都感叹：陵容啊，你连平分秋色都做不到，只能眼巴巴看着她一枝独秀了。

这不，香囊品鉴会来了。

安陵容送上自己的高定版香囊一枚，皇帝回了一句：甄嬛已经给我做了一个，戴两个累赘。

安陵容可以说是舆情监测、竞品监测失误，也可以说是太过于贪心。

甄嬛马上说了：皇上全身的各种配物都是安妹妹亲手制作，你绣工的确在我之上。

安陵容想着皇帝全身上下都佩戴自己定制的配饰，却忘记了做市场监测，你哪来的勇气可以一家独大，垄断市场呢？

关于安陵容绣工第一的测评，后宫早就有共识。

皇后、甄嬛都亲自盖章确认过安陵容的功力。

只不过崔槿汐补充了一句：论心意，甄嬛独此一份。

所谓心意，就是揣摩皇帝的想法，皇帝的喜好度是什么，如何精准地打动他的内心，这个很重要。

这就是职场里常见的：如何高效地向老板推荐自己的好点子。

安陵容在心意这块可谓是短板，她还弱弱点评甄嬛的香囊：觉得绣鸳鸯更好。

她真的是蠢，上次睡衣事件，她只绣了一条龙，对标甄嬛刺绣的两条龙，确实略显孤单。

这次，她就直接套用上次的公式，甄嬛这次的香囊只有一条龙，太孤独了，一对鸳鸯就好了。

甄嬛戳中要点：鸳鸯显得太儿女情长，皇帝贵为紫禁城CEO，要出入的地方很多，大部分商务场合用龙更显气场。

这就像很多高层喜欢用低调奢华的品牌，logo不会那么扎眼，而且没有浮夸的设计，毕竟工作场合，一切只要求聚精会神，这才是叫专业。

安陵容永远只把眼光放在「绣工」上，以为绣工好了，一切都好了。

她没有抓住时尚品牌的精髓，香囊要有自己的精神。她这样子，充其量只能做一个绣娘，想往高处爬是不可以的。

她没有做推销的潜力，眼光不准，格局不高，永远就是守着小门小户的那种穷酸心境过日子。

淳常在这口毒奶喂得好——之前点评睡衣的时候，她就说安陵容这件说不定是哪个绣娘弄的。

再之后，安陵容只能眼巴巴看着甄嬛和皇帝启动文人雅士模式，安陵容没读过啥书，只能干瞪眼。

来来来，安陵容如何实现自己的时尚公关变形计呢？

其实她脑子还是能用的，只是不那么好用，因为思维发散很有限。放在生活里就是那种算盘式的脑子，拨一下动一下（《安家》里的房似锦说过的哈）。

她没法启动自己的扩散性思维，你想得不够广，多多少少说明你视野不够开拓。

我们现代人如何开拓视野呢？多看书，多旅游，多交朋友，都可以开拓视野。

安陵容在紫禁城，旅游是不可能的，出宫等于死罪。

多看书可以，可惜安陵容没有这个sense，浣碧跟着甄嬛在凌云峰的时候，她都知道要修炼书本知识。

交朋友嘛，安陵容好像这块也是死板，她太玻璃心了，所有日常对话，她都要过分解读，都要套上「我又被针对」了的魔性滤镜。

所以呢，她只能被强制去做变形（哈哈哈，不是变性哈）。

先把她放到《宫心计1》的场景里，去尚宫局做一个时尚推荐官非常锤炼综合素养。

尚宫局，相当于现代社会的高定款奢侈品集团。

从创意，到制作流程，到最后的现场展现，每一个环节都考验各种基本功。

安陵容得多在公开场合说话，而且是solo式说话。

刘三好每次推荐时尚单品的时候，表达能力落落大方，不卑不亢。

现在的职场，做PPT不难，难就难在如何把PPT卖给你的老板，这就是大家常说的「如何把proposal好好sell给老板」(职场情景话术，忽略中英文夹杂的做作感哈)。

安陵容永远就是低着头说话，本身她就容易紧张，加上卑微感动作太多，她给皇帝推荐自己香囊的时候，与落落大方相差甚远。

仪态不大气，说话更卑微，每次都是打压自己，成全别人。她不懂得正视自己，即便甄嬛在现场，她也不必处处把自己贬得那么低。

安陵容这种讨好型人格用错了地方，当你还是小透明需要积累善缘的时候，适当地讨好是有用的。但当你慢慢成长了，一味讨好别人，只会让人看不起。

像她参加秀女面试，迟到了，和负责接待的姑姑说了几句讨好的话，一下子就获得了对方的称赞。

包括殿选的时候，一开始她被落选了，但她依然保持感恩，用「虽败犹荣」式的感恩之心讨好了太后和皇后。

当她已经慢慢上位，就要保持该有的自信从容。

香囊推荐现场，甄嬛直呼皇帝「四郎」，这是闺阁情趣。

安陵容懂么？不懂，她这时候已经有了一定的地位，但依然卑微，给皇帝的感觉就是：小家子气，撑不起场面。

放在职场，领导肯定不愿意重用这样的下属：

说话没有魄力，只配做一些基础执行工作，讨好型人格都不配做领导，没法提升自己的权威。

入宫这么久了，安陵容落寞的表情一点都没有变，苦瓜本苦。

学会好好说话，得体大气地说话，不必事事讨好，不必事事卑微。

如果安陵容被安排去尚宫局工作一段时间，这块应该会有提高。

毕竟每天都要去给老板口述proposal，如何让自己的推荐有趣而高效，这要靠实战磨炼。

至于玻璃心如何粉碎？

可以让安姐姐去《珠光宝气》康雅思伺候新一代高跟鞋女王现场。

安陵容其实很适合去公关公司，能唱能跳，能制香能刺绣，做时尚公关太合适了——她懂产品呀。

只不过这个行业都是难伺候的客户，安陵容的玻璃心要先转化为钻石心。

康雅思当时作为过气高跟鞋女王，对标新一代高跟鞋女王，确实心里有不甘心。

但她为了工作，还是展现了自己专业态度，只是运气不好，偏偏碰到这个偷窃癖名媛。

现场闹得不欢而散。

康雅思并不是玻璃心作祟，她只是据理力争。

安陵容能做到康雅思的基本难度，就很好了。

做服侍人的工作，无论在古代还是现代，先要把自己放低姿态，这个放低姿态不是卑微，而是不计较、不在意，先把聚精会神把主要矛盾解决掉：关注眼下的第一要事，就是你的主要矛盾。

玻璃心作祟，千万别耗费太多精力在这个上面。

安陵容刚走红那会儿，被华妃招呼过去深夜唱歌。

甄嬛陪着一起去的，唱完了，安陵容气不打一处来，感觉受到了极大凌辱，反而甄嬛倒是处变不惊。

睡衣事件，淳贵人是无心之失，甄嬛怕安陵容玻璃心，还特别送了贵重配饰过来，安陵容还要各种过分解读。

她这会儿说：甄嬛什么好东西都有，我都没有见过，这会儿只能让她来施舍我。

她非常在意这种比较，而且可以记仇很久。

之后甄嬛妈妈第一次去后宫探望甄嬛，这会儿安陵容送去了阿胶，她这会儿终于如释重负：

今时今日，也轮到我送给他们好东西了。

说起来，安陵容的玻璃心永远都在死胡同里打转转，她的心胸越来越窄，感觉全世界都在针对她。

甄嬛说过她：小心你的自强变成了自戕。

说明安陵容的自强不是常规意义上的自强，她内心有一股拉踩式的纠结，她总有各种假想敌：

你们都要针对我，害我，那我一定要比你们强。

如果她去公关公司做时尚客户，玻璃心必须粉碎，所有挫折都是帮她扫除过去障碍。

安陵容从来不会分析自己：我有哪些短板？我有哪些缺点呢？

她每次讨好别人的时候都会贬低自己，这种贬低只会让她觉得很受屈辱，但她从来不去挖根本原因：我为什么弱呢？

只能送她去受罪，让社畜教她如何做人，知道自己短板有哪些，错一次，就自我修复一次。

久而久之，她会明白玻璃心没用，好好把自己的弱项变强项才是正确出路。

作者系网易新闻、网易号“各有态度”签约作者