自调蔬菜沙拉油醋汁, 让减肥中的你, 蔬菜不在那么难以下咽!

蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热，这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。

那么它的灵魂就是这个油醋汁。成品，又贵又不知道里面添加了什么。不想买成品，就跟着我一起自己调制油醋汁吧！我保证，绝对不会让你失望。

食材：橄榄油，醋，蒜泥，蜂蜜，生抽，芥末籽，盐，耗油，黑胡椒。

做法：

1：一勺橄榄油，一勺蒜泥，4勺醋，一勺蜂蜜，加一起混合。这是基料。

2。一勺生抽，一勺耗油，半勺盐，半勺芥末籽，黑胡椒。（这些随意添加）喜辣的，可以加点芥末。搅拌均匀。淋在蔬菜上拌匀就ok了。

看看我拌的沙拉，就问你馋不馋。