王大爷如今年过八旬，依旧是小区里数一数二身体健康的老年人，大家伙总称他为“长寿老人”，管他问平时养生的小秘诀。王大爷说：“看不出来我是一个长期高血脂患者吧?要不是靠它，我还真有心脑血管疾病的并发风险呢!还真是要谢谢它呢!”邻居纷纷疑惑究竟是什么好东西能让王大爷的高血压得到缓解，要知道高血脂是如今危害中老年人身体健康的一把匕首，而高血脂医学上称为高脂血症，一般高血脂直接造成的症状轻微，高脂血症的危害主要是造成动脉硬化类的疾病。胆固醇和甘油三酯可以沉积在血管内皮造成粥样斑块，同时高脂血症多与糖尿病、肥胖、高血压、高尿酸血症等代谢性疾病共存，它们对身体的危害不可设想，一般会导致以下并发症：

1、长期高血脂会导致心脑血管疾病的发病率和死亡率升高，形成血栓阻塞血管，出现冠心病、心梗、脑卒中、周围动脉粥样硬化等问题。

2、甘油三酯明显升高还可直接引发急性胰腺炎，严重者危及生命。

来自八旬老人的长寿秘方，天然降脂好物，解开生命的奥秘!

1、芦丁玉竹醇

现代医学认为玉竹含强心苷、生物碱和维生素A类物质及粘液多糖———玉竹粘多糖、玉竹醇等物质，有改善心肌缺氧和肾上腺皮质激素样作用。同时玉竹对心悸、心绞痛，风湿性心脏病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺原性心脏病引起的心力衰竭有一定疗效。将玉竹、桑葚、蒲公英，配成芦丁玉竹醇，每天泡水喝，长期坚持血管通畅，血液不浑浊了，身体年轻有活力，记忆力都跟着变好了，再也不怕高血脂了!

2、蜂蜜

蜂蜜具有丰富维生素和矿物质含量，不但能改善血液成分，促进心脑和血管功能，而且蜂蜜中有一种特别强的氨基酸衍生物，叫牛黄酸，它是人体必不可缺少的氨基酸，它是一种脑细胞的营养剂，有助于脑细胞的生长修复，减缓因高血脂带来的头晕眼花，记忆力衰退。

3、韭菜

韭菜含有丰富的纤维素，胡萝卜素、维生素等，这些成分都具有一定的降脂，增强抵抗力的功效。经常食用韭菜可以促进肠道蠕动，减少人体对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、防治冠心病的作用。