每天耕耘最有趣、最实用的心理学

休闲的午后，买了杯咖啡正慢慢品尝，打开平板电脑准备安静悠闲的看一下午电视剧，然而此时，微信突然弹出好几条消息，是朋友邀请外出逛街，大脑中一时间闪过无数个拒绝的理由……

这实际上，就是内向者的典型特征。相对于性格外向的人来说，他们的能量来自于外界，因此，他们从不畏惧社交，总是能够在人际关系中游刃有余。

而性格内向的人，他们的能量大多来自于自身，因此，他们更喜欢独处。人际交往对于他们来说，更像是打扰平静生活的大麻烦，甚至可以说，性格内向的人，根本不需要朋友。

安静的力量

传统社会观念的作用下，性格内向的人从小就需要承受来自外界的风言风语。

在学校里，因为性格太过内向而导致被同学排挤；

在家庭中，因为不善于表达而被家长责怪不够“嘴甜”；

长大之后步入社会，由于性格内向，被贴上“不擅交际”、“不知世故”的标签。

实际上，性格内向的人，他们的人际交往能力并不差，只是他们不愿意去社交，更喜欢独处时的安静氛围。

美国的文化比较热情开放，所以属于典型的外向社会。有不少学者一致认为，美国人的外向程度比其他任何国家都要高，他们也更喜欢轻松的社交气氛。

作者苏珊·凯恩，曾有著作《安静：内向性格的竞争力》，她是一个性格内向的人。

苏珊的家庭十分热爱阅读，因此她也习惯于这种沉浸书海的氛围。当她首次参加夏令营活动时，也习惯性地带上自己正在阅读的书籍。

然而，在每晚睡觉之前，老师都会带着所有的同学进行“喧闹”练习，在他们看来，这属于夏令营精神。可是，这种行为在苏珊心中是十分不解的。

所以，她无法从中收获快乐，于是，她像往常一样拿出自己的书籍阅读，却收获了周围同学奇怪的目光，甚至连老师都找她谈话。

小苏珊不由十分奇怪，难道安静是一种错误吗？

可正是这样一个性格内向的人，在长大之后，居然当上了律师，并且十分优秀。苏珊用了七年，写下这本书，且通过一年的细致准备，最后，她登上了TED的舞台，为所有性格内向的人发声。

通过这个故事可以知道，性格内向的人若是认真起来，绝不会比性格外向的人差。

他们拥有缜密和沉稳的优点，能够在关键时候发挥极大的作用，促使他们在自己的领域之中不断的拓宽和发展，这正是性格内向的人的力量。

“独行侠”的魅力

内向者通常不喜欢人际交往，因为他们并不需要这样的社交。与其逼着自己融入一个不喜欢、无法感受到快乐的集体之中，不如独处来的更轻松自在。

在他们眼中，那些始终能够坚持自我的“独行侠”们，才是最具魅力的。有一个十分有趣的现象，那些十分热门的社交软件居然都是由不喜欢社交的“独行侠”设计研发出来的。

举个例子，就像如今最火的社交软件——微信，其开发者张小龙就是一个性格内向的人，沉默寡言，却能够将生活中的小细节观察到，敏锐的察觉用户需求。

Facebook的研发者扎克伯格也是独处的爱好者，他敢想也敢做，凭借自己的努力开发出这个世界上最伟大的社交软件。

经常出演喜剧的“喜剧之王”周星驰，在现实生活中，其实是一个内敛认真的人。并非如同电影里那般嘻嘻哈哈，那些与之工作过的人纷纷表示，周星驰在私下里甚至可以说是不善言辞。

他们都是“独行侠”的代表，也是十分具有魅力的内向者。在他们心中，早已为自己的未来做好规划，也拥有远大的梦想，不会因为外界的舆论而停下自己的脚步，专注和坚持是他们成功的必要法宝。

不社交是一种自我保护

某知识分享平台中，有一个十分热门的问题“有一种女孩表面上性格很好，很好接触，对人都很礼貌，可就是让人莫名感觉有距离感，这是为什么？”

实际上，这种女生就是内向的性格。由于她们十分敏感，具有共情能力，因此总是能及时察觉他人的情绪，并且做出反应。

可是久而久之，这类女生的善良在他人的眼中，就变成了理应如此。她们往往会在社交中遭到伤害，因此更偏向“君子之交淡如水”的朋友关系。人前表现出来的疏离，也是她们保护自我的方式。

在历史中，有许多有名的才女都是性格内向的人。她们不喜欢嘈杂的人群，选择沉浸书海，充足的学识和丰富的内心，足以让他们的生活丰富多彩，社交反而变成了一种负担。

奥黛丽·赫本也是内向者的代表人物之一，在《蒂凡尼的早餐》中，她需要扮演一个性格外向的角色，这让她感到十分苦恼。

在之后的采访中，她说道：“我是一个内向的人，所以要扮演外向的女孩对我来说是表演中最难的。”

然而，她用内向者的专注和坚持，耗费大量的时间去研究这个角色，最后传神的演绎出该角色，也让它留在了观众的心中。

实际上，这些人都是敏感而细腻的。她们往往能够及时发觉他人的问题，洞察力极强。

察言观色是她们擅长的领域，可这也让她们小心翼翼、如履薄冰。太过害怕出错，反而畏手畏脚，因此，她们决定设立底线，把自己做好。避开社交，也不需要朋友。

知名画家史泰龙曾说：“人追求理想之时，便是坠入孤独之际。”

性格内向的人十分注重精神世界，因此，梦想对于他们而言也是格外重要的。不管是实现自我还是改变世界，这段旅途都终究是孤独的。

史蒂夫·沃兹尼亚克发明了首台苹果电脑，他时常独自坐在机柜旁边，而他的内心怀揣着远大的理想。起初，他在一家很小的电脑公司上班，通过他独自一人的不懈努力和聪明才智，最终实现了自己的理想。

那些伟人们，无不经历过孤独成就梦想的阶段，可是他们并没有惧怕，而是越发坚强。

内向者们虽然不善于交际，但却不能说他们的性格存在缺陷。孤独是他们的保护色，也是他们自己的选择，因为他们并不需要外界的帮助，一个人也能风驰电掣，做出一番事业。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Social psychology》