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有人会问，励志与自律有什么关系？

我想说的是自律的人用不着励志，因为他们本身就很励志。

需要励志的人，从来都不是自律的人。

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做了这么久的自媒体，我发现所有的干货文、鸡汤文、实操文，都只有在深夜的时候特别有流量，其它的时间里，包括清晨、午休、下班后到晚上11点之前的时间里，抖音、微博、知乎活跃度最高的时间段，大家都只是在看娱乐内容。

只有他们躺在床上，发现自己这一天下来什么正事儿都没干的时候，他们才会有一种焦虑的感觉，他们才想要提升自己，这时候他们读完一篇鸡汤/干货/励志文，然后感觉正能量满满的，然后对自己说：点个收藏，就可以心安理得的睡觉了。

而事实是，第二天醒来，他们依然会像前一天一样，吃外卖、刷抖音、看段子、熬夜，周而复始。

天、月、年，不过是人为划分出来的概念，和小时、分钟一样，只是时间单位，并不改变时间的延续性，而很多人却用它们来欺骗自己，用“明天就开始努力”这种话来安慰自己。

我的一个朋友，每天都会给自己制定好当天的任务，并让自己在规定的时间内完成。

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在外人看起来，他是厉害的。但实际上他只是有目标，坚持罢了。

那些看起来让人羡慕的人，只是多了份坚持。

我们在迷茫的时候，不知所措的时候，会看一些励志，看一些鸡汤，当然，这也是必不可少的东西。偶尔的鸡汤让你充满了斗志。

但你要知道，真正的励志，是从内到外的，而不是从外到内的。