最近，有同事孩子的幼儿园突然发出一则紧急通知，要求所有学生的直系亲属亲自到现场签署一份《幼儿防溺水通知书》，可惜，这样的提醒是身边一个活生生的孩子用自己幼小的生命换来的。

前几天，一则预防溺水的新闻冲上热搜，是广西某县城一连两个孩子溺水，教育局急了，放出大招：谁能提供玩水学生线索（说白了就是举报“野泳”），最高奖励500元！对于县城或者乡下来说，500元真可谓是重金了，足见教育局预防学生溺水的决心。

百度热榜第10名：

夏天是溺水高发期，每年各大学校都会做防溺水的宣传，可每年依旧有学生心存侥幸心理。其实别说孩子了，就算是成年人，警惕性也没高到哪里去，照样有不听劝的，照样有守在孩子身边孩子依旧溺亡的。

比如下面这个令人揪心的监控视频里就能看到，妈妈一直低头看手机，对孩子就在自己眼前溺亡的全经过毫不知情。

我知道，就算有再大的教训，没有轮到自己身上大家可能还是会掉以轻心，劝告听多了甚至还会麻痹大意、嫌烦。

也许“触目”后才会惊心，必须要危险离自己很近，甚至亲身体验过这个危险，才能足够刻骨铭心。

所以，今天常爸就决定反其道而行之，下一剂猛药，带大家“亲身”感受溺水时慢慢窒息的恐惧，让你身心记住这种危险的感觉，从此不敢大意。

溺水是一场无声的死亡

这个体验来自一款真人实录、鼠标交互的第一视角体验游戏。

这天“你”跟着朋友一起出海玩。碧海蓝天，心旷神怡。

突然，船帆掉了，一下子把“你”砸进了深不可测的海里。只听见朋友喊出半句“当心……”后面就什么也听不到了，落水后仿佛鼻子嘴紧紧被人捂住，想呼救只能从喉咙深处发出“咕噜咕噜”的声音。

自己在水下不知道哪里是东西南北，不知道哪里是水上水下，稀里糊涂中头露出水面，赶紧深深吸一大口气，发现朋友趁机开着船离开了。

“回——来—啊呃唔咕噜噜”，海浪不停地淹没了鼻子和嘴，自己根本没机会张口呼救。只能眼睁睁地看着小船远成一点桅杆，而自己再次沉入幽暗的水下。

幸亏“你”会游泳，快速镇定下来，开始有节奏地划动手脚。可茫茫大海，自己能游多远？游到哪里去？你能感受到有浪花不断打到脸上，没法痛快吸一口空气。

尽管很累，但是手脚不敢停，因为一旦停下来，身体就开始往深不见底的海里沉——这种绝望，只有溺水的人知道，而有些人再也没机会把这段恐怖经历说给家人听。

没几分钟，“你”因为体温降低，手脚开始不听使唤，这时腿抽筋了，你忍着痛弯腰去揉腿，身体却立刻下沉。

解决抽筋危机不久，低温缺氧导致意识开始模糊，为了保持清醒，“你”拔掉了一片指甲续命！

当疼痛刺激也失效后，“你”开始出现幻觉。

营救人员、刚才抛弃自己的朋友、爱人，一个个向自己扑来，爱、恨、怒、喜交替出现。

偶尔一个刺激会让“你”清醒过来，挥几下胳膊，把脸抬出水面吸一口气。

但是最后，“你”终究还是没有力气了，任凭身体下沉，昏迷中过去一幕幕像电影一样回放，生命力渐渐消亡。

溺水的样子看起来最不像溺水

不得不说，其实游戏中的主人公已经非常聪明冷静了，他会游泳，克服了低温、抽筋、幻觉等危险，意志力强大到能把自己的指甲拔出，但最终还是因为体力不支溺亡了。

现实中，真正的溺亡过程比游戏更平静更短暂，且当事人的经历比游戏更绝望更痛苦。

很多人对溺水最大的错误认识就是，想当然以为溺水者会大喊大叫，所以家长可以放心地在一旁看手机。

但说实话，溺水的隐蔽性极强，不仅听不到喊声，就算你亲眼看着都不一定看得出来有人溺水了！

上海市儿童医院儿保科主任陈津津博士此前在接受采访时曾介绍，那些落水挣扎、拍水呼救只是遭遇水难的一种表象。

人在遇险初期会通过抓牢一些东西进行自救，之后便开始了本能的溺水反应——

嘴巴会在水面上下张合，双手会不停地按拍两侧以确保身体在水面之上。因此，落水者根本无法挥臂或呐喊求救。

孩子溺水更会出现恐慌情绪，再加上本身力气不足，没有足够的能力把口鼻上升到水面上，反而会因为手脚无措的挣扎加速身体下沉。

因此孩子溺水后通常会比大人表现得更加安静，不易引起注意。

孩子在水面下，如果控制不住做了呼吸动作，喉门为了保证呼吸道通畅，遇水后会痉挛自动关闭。这个过程中，孩子不是不想喊，而是根本就喊不出来！

同时人就像摔倒起不来一样，双手下意识乱抓，想抓住东西把自己拽起身，或者手在两侧摆动，想把自己上身撑起来，结果无处受力身体反而下沉。挥手？此时胳膊根本不受你控制！

可能有父母会问，如果不去水深的地方，去脚能够到底，站得起来的池子里是不是就不会发生溺水了？

实际上，孩子挣扎的时候腿是不知道动的，不管水深水浅他都起不来。而且，他的挣扎只能维持最多10-20秒，20秒内他靠本能闭气，20秒后憋气达到身体断点（血液中的二氧化碳达到身体不能忍受的程度），呼吸反射会强到自动吸气。

一旦想吸气，少量的水进入气管，可能引起喉痉挛，此时就算露头人也没法呼吸了。有的孩子就这样痉挛几十秒后缺氧昏迷，最终心脏骤停或脑死亡。

呼救？孩子也想呼救，可是当时他张嘴也不出声啊。

去年西安一个6岁的小男孩就这样溺死在只有80厘米深的休闲池中

还有一种溺水就算家长盯着都不一定能看出异常。孩子头会露出来，动作也看着没那么慌乱，但是面无表情，头发散乱在额前或者眼睛上，静静不出声。

所以——

如果你发现孩子头部在水面上，身体前倾，像在爬楼梯，

（溺水的人，不一定有机会大喊大叫呼救，很多时候是站立的样子，或者好像在水里垂直爬一个隐形的楼梯。头大多数在水面上，嘴巴一时在水外，一时在水里，一上一下好像冒泡。）

如果你发现本来会游泳的孩子把头长时间埋在水中，

如果你发现孩子安静地直立在水中，目光呆滞，

就要迅速营救，因为这些都是他已经溺水的症状。

溺亡全程很短暂，一个成年人在水下失去意识只需大约2分钟，而一个小孩死亡只需30秒至2分钟。如果孩子意外落水30秒内没机会吸到一口气，就可能死亡，即使不死，大脑也会因为缺氧产生不可逆损伤。

在旁边放松的家长，能保证每30秒就看一眼孩子吗？

真的不要拿孩子生命测试自己的自律，带孩子外出戏水，最好的方法就是放下手机时刻盯着他。

开放水域，除了盯紧孩子，还要穿上救生衣

前面提到的游戏主角原本也不至死，但是他犯了一个致命错误——上船没穿救生衣。俗话说“淹死的都是会水的”，觉得自己会游泳就不需要保护设施了，这是盲目自信。

且不说抽筋一瞬间你处理不好就有危险，在造浪池、海边，还有人多冲撞，“离岸流”等可怕的事故。

据媒体报道，有90%的海边溺水都是离岸流造成的。持续观察到两边都是浪花，但中间这一块浪花较少或者没有浪花的情况，就要当心了，这里可能有离岸流！

去山里玩，很多小水潭碧绿碧绿的，忍不住想伸手玩水。当心！这样的地方终年潮湿，石头都长满了苔藓，特别滑，而且潭底是盆一样的形状，很难受力。所以，即使水潭很浅，掉下去一时间也很难爬上来。

大部分人还有个认知误区，觉得下水有游泳圈保护就足够。戴游泳圈出事的新闻还少吗？大孩子会从游泳圈上翻下去，小孩子会因为游泳圈翻转倒立在水中，关键时刻游泳圈不会救命，反而会成为杀手。

所以，就算是在泳池里，带了游泳圈，家长还是得盯紧了，千万不要因为有了游泳圈就大意了。

其实充气游泳圈、臂漂、背板，在专业角度看都属于玩具，救生衣是唯一有效的保护装备。不管会不会游泳，在开放水域都应穿上救生衣。

今年，学校的溺水宣传又开始了，希望这次常爸给大家推荐的“第一视角感受溺水”可以让你足够刻苦铭心，从此多些戒备，少些侥幸。不要等抱起软绵绵的孩子身体时才后悔，那时一切已经来不及。