宝宝出生85天后，经过茫然无措的月子和烦躁不安的两个月后，虽然现在仍会听到宝宝大哭手足无措，但我也越来越有信心把她带好。想说的很多，但今天更想说的是母乳喂养相关的，毕竟曾经为了母乳喂养，还差点抑郁了。过往历历在目，所以印象最深，也希望分享给各位宝妈，引以为鉴。

首先，我要说的是，母亲用自己的乳汁喂养宝宝，是女性的基因决定的，不管你的婆婆跟你 说，“因为我当年没奶，所以你肯定没奶”，还是你的舅妈跟你说，“你的咪咪这么小，肯定存不了多少奶”，都不要相信，都不要理会，我来告诉你，天底下没有真正没奶的女人（除非她有生理缺陷），只有不愿意喂奶的女人。

不过即便我愿意喂，还是遭遇了奶水不足的情况。虽然后面常喝一些汤水，还有喝乳清奶宝，奶水很快就充足了起来，但我还是有很认真的反省自己，并且结合看到的一些攻略，发现自己有这两个问题：

1、信心不足，一开始我就准备了奶粉，给自己备好了后路。

并不是这种做法不对，而是因为提前就准备的够多，所以有一定的心理暗示，允许自己偶尔用奶粉，然后就会一发不可收拾。所以，我想建议那些想要母乳喂养的妈妈们，母乳喂养最好的准备就是，什么都不要准备。

2、宝宝哭闹比较多，以为自己奶水不足，没有喂饱，用奶粉喂。

任何一个当妈妈的，都舍不得自己的孩子一直哭闹，而且没有发现有其他问题，就归咎于自身，以为自己奶水不足，宝宝没吃饱，毕竟每次宝宝吮吸乳汁，即便是妈妈也不知道宝宝喝了多少奶。这绝对是每个妈妈都有过的错觉，我身边的朋友基本都有过这个阶段。建议各位妈妈不要盲目，要理性对待孩子哭闹，很多时候并不是没有吃饱的原因的。

总结，想要坚持母乳喂养，奶粉最好就不要给孩子准备。当孩子吃奶粉都吃饱了，自然就对母乳没有多大兴趣，随着宝宝吮吸的减少，母乳自然就会下降。