朋友丽丽最近日渐憔悴，问过原因后才知道，原来是因为到了晚上睡觉的时候，一个没注意孩子就会把被子踢在地板上，有时候宝宝翻身也直将被子翻落。

天气逐渐炎热，这样孩子会比较容易感冒，特别是晚上睡觉没盖被子更是如此。

所以丽丽每晚都要起来几回帮孩子盖被子，可是孩子并不领情，丽丽刚把被子盖好，孩子转身就踢掉，丽丽也因此烦恼不已。

关于孩子晚上睡觉踢被子，其实家长并不需要向丽丽一样，严防死守。孩子踢被子是有一定的原因的，家长如果想要让孩子不再这样，夜晚起来替孩子盖被子就需要先找出背后的原因。

孩子睡觉踢被子有以下几点：

孩子使用的被子太厚，宝宝觉得热，睡得不舒服

晚上家长在检查孩子冷热的时候，不能依靠孩子手脚的温度，而要看孩子颈部来测试孩子是否盖少了或者盖多了。孩子的手脚本身有散热功能，比较喜欢露在外。

所以温度差异会较大，而颈部一直是在被子里，这个地方能够较正确地反映孩子的温度。

白天受过惊吓，或者其他心理因素所引起的

孩子在睡觉之后大脑皮层还属于较兴奋的状态，如果白天被惊吓或者做了某些较为兴奋的事，在晚上睡觉的时候就会反映出来。踢被子正是一种较常见的反映现象。

有些孩子在换了睡觉的地方之后，对睡觉的地方感到陌生也会产生这样的状况。

这种情况，家长要比较注意，因为孩子对外界比较敏感。平时少让孩子靠近噪音较大的地方，尽量不要更换孩子睡觉的地方，可以让孩子减少不必要的恐惧，慢慢地踢被子的现象就会减少。

孩子身体不舒服的反映

有些孩子身体不适会踢被子翻身，横着睡觉也是经常会出现的，晚上睡不好会影响第二天的精神状态，孩子也会变得没有精力无精打采。

家长要根据孩子的不同表现确定孩子踢被子的原因。做好检查工作，然后依据所得的原因进行正确处理。

1、把被子的四个角压在床垫下面，这样等于把孩子固定住了，可以避免小孩踢被子。

2、也可以在小孩的被子两边分别压上小枕头，这样可以减少小孩翻身，就可以避免小孩踢被子了。

3、还可以给小孩准备一个睡袋，把小孩放进睡袋里面，这样就可以防止小孩踢被子了。

家长根据孩子踢被子的原因，采用正确的方法，相信孩子的这一情况就会发现改变。