孩子是一个家庭的希望，衣食住行都想给孩子最好的，但是有的家长是为了孩子不吃饭而发愁，有的家长，就是怕孩子吃的太多，我们邻居宝宝是个不折不扣的小吃货，平时遇到想吃的是拦都拦不住，不让他吃就闹，家里老一辈的更是护着说，能吃是福，但是孩子却是三天两头的积食，虽然吃的不少，但是还是面黄肌瘦，邻居真的愁的不行。

想到我们家孩子平时还真的没有这么样的担忧，孩子一直都是奶奶在带着，平时的时候，我基本上不用操心，回到家中我还问了孩子奶奶，孩子有没有积食的情况，奶奶说，平时家里都是很注意的，就算是孩子吃多了，也会给孩子煮一碗消食水，如果孩子积食了，喝上两次就好了。

今天我就和大家说一下这特别简单又好用的消食方，是真的挺好用的，邻居用了几天也说非常好用，今天就分享给大家啊。

第一步，先将山楂去蒂，再将中间的核去掉，洗净放入锅中，注水。

第二步，大火煮开，煮的同时，将苹果洗净，削皮备用。

第三步，将山楂煮沸后加入切好的水果，和山楂一起煮。

第四步，煮好好之后，加入胗棘搅拌混匀，如果孩子嫌酸的话，可以加几块冰糖，中和一下酸味。

山楂有开胃的效果，苹果也是中性的食物，对孩子的脾胃也是很好，胗棘也是能很好的养护孩子的脾胃的，促进肠胃的消化，让孩子能更好的吸收营养，平时冲水给孩子喝也是很好的。

很多宝宝有一些小毛病的时候，很多家长都选择吃药打针，后面发现宝宝不仅病没有好不说，体质还越来越差劲了，会反反复复的生病，所以这些年孩子奶奶一直再用食疗的方子来给宝宝调理体质，现在孩子基本上不会生病，吃饭也是香香的，身体也是棒棒的！