前几天，鞠婧祎又作妖了，在节目里号称“清新素颜狙击”

却被全网嘲讽

——“呵，别装了！”

——“明明是才起床，脸上却精致得像刚拍过大片！”

要论敢晒真.素颜，当属乔欣了。

这张健身后的自拍，泛红、痘印、闭口一览无遗…难怪她自嘲“乞丐皮”…

俗话说“久病成医”，对付敏感，她已自成一派！比如：“乔式湿敷法”——生理盐水，保湿消炎；

“皮肤维稳论”——医用敷料，安全无菌～快求她摆个地摊吧，绝对是敏感皮救命专场！

很多宝贝皮肤敏感就是发热、发红，乔欣也不例外；除此之外，还经常引发闭口，上了妆也掩盖不住…

幸好，她对自己的皮肤还是够了解，所以先谨慎求教了医生朋友，然后选择了适合的产品。

这一点真的要点个赞，因为很多宝贝在忽略了皮肤不稳，或者压根没意识到自己是脆皮肌的情况下，一通下狠手上猛药，结果情况越来越差！

还有的宝贝呢，是知道自己有点敏感，但是又想美白祛痘抗衰，对于刷酸啊打水光啊，处于一个既心动又害怕的两难境地，不知道该怎么办…

所以，今天也不妨借着乔欣的搭的场子，聊聊脆皮肌想做又不敢做的事儿～

如何判断自己是不是脆皮肌？

“红热肿痛”算是判断皮肤敏感比较直接的方式了，还有因为我们现在还戴着口罩，摘下来会发现口罩边缘会出现鼓包（有点像蚊子包），一痒一挠会愈发严重，这也是皮肤不稳的一种表现。

长期皮肤不稳定、皮肤屏障受损，真的挺可怕的：

l 出现难治的红血丝、最怕的变黑暗沉粗糙

l 锁不住水，所以更容易长皱纹、色斑…老得快

l 好用的美白抗衰的猛药越来越用不了，皮肤扛不住……包括医美手段&护肤品

……

没治了嘛？！

有办法！“防、养、治”三部曲就能慢慢将我们的敏感肌调养回来，复习请戳

日常护肤还能美白抗衰吗？

呵一直都不建议敏感皮在修复好皮肤前，进行美白抗衰的功课，但确实有不少品牌都推出了强调敏感肌可用的温和成分。

比如能美白抗氧化的维C衍生物（例如抗坏血酸葡萄糖苷（AA2G）、3-O-乙基抗坏血酸（EAC）等）；温和抗衰的胜肽类，这些呢不是不可以用，但有个前提——

在皮肤较为稳定的情况下使用！

如果脸上处于发炎、红肿、爆痘这种敏感急性期的时候，修复绝对是第一位的！

并且，谨慎一些在使用前，还是抠一点在局部皮肤测试一下更为稳妥～

另外，大家要知道这些温和款的功效是特别缓慢的，不太符合想要的“肉眼可见变白、变嫩”的诉求，就理性看待吧～

想控油去闭口，能刷酸吗？

刷酸绝对不是敏感皮的首选项！

因为酸的PH值非常低，对敏感皮来说根本扛不住！

即使是健康的皮肤，可能在刷酸过程中会丢失一到两层的角质层，所以要慎重，不是什么随便的美容院就能轻易刷的！

更别提大家把酸买回家自己刷了，这是绝对不可以的！

还有一点很重要，就是你的皮肤敏感到底是什么程度，我们自己是无从判断的！

比如乔欣，她是混合敏皮，皮肤局部闭口粗糙，所以医生会建议含水杨酸的护肤品，避开敏感区，只在T区使用。

首先，水杨酸护肤品比专用刷酸浓度要低很多，再加上分区护理，就更安全了。另外，对于脱皮的副作用，她也是做了充足准备的！

所以，刷酸就一定要去专业机构，先对皮肤类型、敏感程度做一个准确评估，才能挑选出适合你的酸类产品、浓度，以及治疗的区域和时间的把控…这些细节，真的一个都不能少！

-The End-

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