《老子河上公章句》

《老子河上公章句》， 也称《河上公章句》，传为汉代道家名贤河上公所撰 对老子《道德经》的注解。章句 ，即分析和注解古书的章节和句子。

宋金时期的全真道祖师、丹阳真人马钰将《河上公章句》列为后学理解《道德经》的“必读书”，认为 “学道者，不须广看经书乱人心思，妨人道业。若河上公注《道德经》......时看亦不妨也。（语出《丹阳真人语录》，[金]王颐中集录）

《老子河上公章句》

（成象第六）

谷神不死，

谷，养也，人能养神则不死。神，谓五藏之神也。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意，肾藏精与志。五藏尽伤，则五神去。

是谓玄牝。

言不死之道，在于玄牝。玄，天也，于人为鼻。牝，地也，于人为口。

天食人以五气，从鼻入藏于心。五气清微，为精、神、聪、明、音声五性。其鬼曰魂，魂者雄也，主出入人鼻，与天通，故鼻为玄也。

地食人以五味，从口入藏于胃。五味浊辱，为形、骸、骨、肉、血、脉六情。其鬼曰魄，魄者雌也，主出入人口，与地通，故口为牝也。

玄牝之门，是谓天地根。

根，元也。言鼻口之门，是乃通天地之元气所从往来。

绵绵若存，

鼻口呼吸喘息，当绵绵微妙，若可存，复若可无有。

用之不勤。

用气当宽舒，不当为急疾勤劳。