从《乘风破浪的姐姐》看到中年女性对自我的不满

周五《乘风破浪破浪的姐姐》首播，截止到周日下午 17 点，豆瓣有 41872 人评价，评分 8.5 ，是今年新上的综艺节目中评分最高分。

节目主打 30 岁以上的女性，女明星的年龄不再是秘密，而是可以被公开讨论的数字。从 30 岁的蓝盈莹、李斯丹妮、孟佳、金晨，到 50 岁左右的伊能静、钟丽缇、宁静，每一位女明星都在展示自己在这个年龄段的美丽。

35-60 我们成为中年人，在这个阶段，个人在智力、人格等多方面处于稳定的状态，他们处于人生的中段，需要瞻前顾后，他们知道自己人生前半段发生了什么，也更想要清晰确定自己人生后半段会有什么目标。

节目组挑选了年龄跨度 20 年的女性，从中可以看到不同阶段的女性对自己的身份认同不一样，35-45 岁之间的女性最想要改变自己，改变他人对自己的印象。45 岁以上的女性因为身体的疲累，有更多的对自我的接纳。

而 30 - 35 岁的女性希望加强自己的优势。这非常符合古尔德（R.Gould）的观点，他认为，30 岁左右的成年人虽然开始质疑自己的人生选择，并且开始逐渐厌烦那些社会角色，但还仍旧扮演着这些角色。

中年人需要解决的问题是什么？

发展心理学家埃里克森认为，我们人的一生可以分为 8 个阶段，每个阶段都有自己的任务，而在中年期，这个人生阶段的任务是获得「创生感」，避免自我的停滞。

什么是创生感？

创生是一个含义广泛的概念，包括生产力，创造力，比如积极参与竞争，努力改进自我做到最好，不断克服缺点，发扬优点。

中年人在这个时期会有一个良好的品质，叫做「关心」的品质，古尔德认为，中年人很希望帮助年轻人解决问题，所以这也是中年男性为何被称为油腻大叔。

乘風破浪的姐姐们，很多位都在谈，我不想做那个一直唱歌的人，我不想要那个甜甜的形象，我也可以酷酷的，我也可以做 Dancer ～

我想要给观众们看到不一样的自己。

酸酸甜甜的张含韵走性感路线裸露出了自己的背。

霸道御姐风的张雨绮唱了一首甜甜的《粉红色的回忆》。

中年人的自我改变是对自我的否定吗？

张含韵、张雨绮等人在刚出道的时候就备受争议，「黑粉」的吐槽以及谣言编造让她们感受到成名的代价，而她们没有消沉，反而用一种内心的反向力，把攻击给消化了，使她们身上仍旧保持着一种少女感。

但似乎这种感受只是一个抵抗外界攻击的「壳」，或许因为年华已逝，或许被名利所累，她们迫不及待想要打破这个壳，在跨入中年的时刻展示自己不同的一面。

心理学家莱文森（D.levinson）认为，我们在接近 40 岁的时候，会发生一个人生转折，这个人生转折不一定是混乱，这个时候的我们面临四个重要问题：依恋、分离、渴望亲密以及需要时间反省和认识自己。

她们会努力解决个人的问题，她们也会意识到自己有能力打破过去并创造崭新的生活。

但未知之所以是未知，你乘上了那艘驶向大海的巨船，并不代表波浪就不会朝你涌来。

舒帕（D.E.super）的职业发展理论认为，40岁左右的人已经在工作领域取得了一定的地位，一般不会转行，而是朝着自己的职业目标前进，但是由于技术进步，产业结构调整等原因，她们容易进入职业瓶颈期。

就像现在选秀节目全都是 20 岁左右的女生，娱乐圈和电视节目中的中年女性开始消失。一般来说演员或者歌手随着作品的增多她们对于技术的把握也越来越熟练，但现实往往是出道 30 年的人和出道 3 年的人拿着一样的出场费。

如何维持既有的成就和地位，如何面对新生代新面孔的挑战？是每一位「姐姐」都要思考的问题。

格雷．柯林斯（Gray Collins）把中年称为「第二度青春期」或「自我反省、不满与反叛期」，他觉得中年人好像人在青春期一样，开始有一种迷失感，他们会再次询问自己「我是谁，我从哪里来，我到哪里去」，他们开始确认人生的虚空、生活的乏味，也会为精力锐减、婚姻不和谐以及人生观的改变等问题而烦恼。

为甚麽会这样呢？

耶鲁大学（Yale University）心理学教授丹尼尔．莱文森（Daniel Levinson）花了十年时间研究中年人身、心理转变的成因，参与该项研究的四十位人士来自不同的社会阶层、宗教信仰、教育水平和家庭背景。

从该项研究中，发现人在四十岁之后，就开始担心一切都可能在走下坡，但他们却压抑并羞于表露内心的不安和挣扎；另外，衰退和死亡是他们深度的焦虑。

换句话说，人到中年时，可能都会有这样的感想：「我的巅峰时期是不是已经过了？身体开始老化，思想开始迟钝，美景不再……心事谁人知？一天一天走向衰老……」

这种人生努力的动力并非是来自对自我的不满，而是每一个人都必须要面对的成长课题。

虽然没有那么红，但是在社会上有影响力的中年姐姐仍旧在人过半百的时候扭动身姿，展示自己的身型美，为自己的中年不懈努力，这样美丽的身材和容貌似乎给处于 20 岁左右独身女性造了一个梦，就算人到中年也能有纤细的腰身，无皱纹的眼尾，漂亮的脸蛋，水嫩的肌肤。

我们可以看到什么？

不管是中性风的许飞，还是酷女孩李斯丹妮，每个女性都需要涂抹厚厚的妆容，耀眼的口红，就算是一个独立自由的中年女性，也必须要有传统的美丽，不能有白发，不能有皱纹，不能显老，每一个姐姐都在假装自己很年轻，假装自己可以像 20 岁的小姑娘一样唱唱跳跳。

假装年轻的内核是不接纳自己作为中年人的本质，那些压迫女性的产品：化妆品、穿着难受的时装、胸罩、社交媒体，她们也最容易接受，因为她们在力求完美，她们渴望潮流，渴望与年轻在一起。同时，她们在抗拒衰老，甚至有些厌恶。

那么中年人应该是什么样子？是垂头丧气，满脸晒斑吗？当然不是，我们探讨的是他们呈现的不是中年感，而是少女感。也许是因为身份的不同，作为明星需要展示自己「美丽」的一面，但这种美丽并非是新时代女性想要的无高跟，无美妆的自由。

或许每个女性，在中年时刻都会像节目中的姐姐一样，尽管在这个年龄阶段已经竭尽全力展示出了美丽的自己，但仍旧被两个男性评委，和一位不希望团员太个性的女性评委所评价。

因为对于自己能否成团的权利，在这三位评委滑动的指尖。

作者：露丝

用心理学解决人生难题。