俞敏洪在一次接受采访的时候，谈了他对人生的看法:“人生是这样的，你不受这个苦就受那个苦，一个痛苦消失的同时，另外一个更深层的痛苦在等着你，人生的苦难肯定是没有尽头的，人要做的是在苦难中间，你奋发起来做自己能够做到应该做的事情，这就是我的世界观”。
现实生活中，我们很多人都在不断的追求幸福，并且希望永远停留在那种幸福感上，比如我们追求财富，追求升职加薪，买更大的房子，买更贵的豪车，但事实真相是我们即使拥有了这些，依然不会一直幸福，甚至那种幸福感与我们的一生感觉相比，根本不值一提。
那么怎么理解人生，怎么看透人生中的智慧，接下来让我们解读一本，由南非开普敦大学哲学教授，大卫.贝纳塔的作品《生存还是毁灭》，副标题是“人生终极困难的坦率指南”，作者从中立的角度，运用哲学的思维剖析了深层次的人生大智慧。
作者分别从几个角度，悲观与乐观、人生的意义、生命的质量、正确的生死观，等几个方面阐述了自己的观点，里面的内容，彻底颠覆了我们对于人生传统的认知，我们的一生是够幸福，取决于我们正确的人生价值观。
01、悲观与乐观，心态决定结果，方向决定对错：
作者在引言中，举了一个“半杯水”的例子，当你下班回家后，看到桌子上有半杯水，而且自己非常的口渴，乐观的人这时候就会觉得自己很幸福，会说：“真好！在我口渴的时候有水喝”。而悲观的人此时会觉得心情很糟糕，“是谁真讨厌，只给我剩下半杯水”，同样是半杯水，但两个人的心情却截然相反。
记得单位曾经组织过一次旅游，到达目的地后，当晚住在了一个农家院，第二天早上起来，房东给大家准备了简易包装的洗漱用品，可一个新来公司的小伙发现给他的少了牙刷，结果他用别人使过的牙刷刷完牙，也许他觉得要是一天没刷牙会更难受。
富兰克林曾经说过：“心胸开阔：不要为令人不快的区区琐事而心烦意乱，悲观失望”。
心态虽然很重要，但选对方向其实更重要，一个小姑娘打开一扇窗子，看到楼下面是一个垃圾桶，还有一些垃圾散落在地上，苍蝇在上面飞来飞去，小姑娘觉得心情不好哭了，这时听到哭声的妈妈走过来，把她抱到对面的窗子前，小姑娘看到下面是个大花园，很多的鲜花盛开，花园中还有很多的蝴蝶，小姑娘马上笑了。
所以我们在选择方向的时候，比我们调整心态更重要。
02、人生的意义，不同角度人生的意义也不同：
每个人对人生是否有意义判定标准不同，就拿极限运动“翼装飞行”来说，有的人会觉得这项运动太危险，冒这个险不值得，但对于喜欢这项运动的人来说，每一次挑战成功，都会具有非常大的人生意义。
1）有意义：
我们一般会把达成目标，或是这个过程认为是有意义的，比如工作中业务能力不断提升，专注子女的教育，不断超越自我，这些我们都会觉得是有意义。
2）无意义：
上面说的减肥成功，对于别人来说就是没有意义的，或是对于社会来说也是无意义的，所以有意义和无意义只是相对来说的。
3）意义的维度：
◆个人观点下的意义，比如希望自己有一个苗条的身材，通过一段时间的减肥，最终成功了，再比如自己通过个人努力，考上了一所名牌大学，这些对于个人来说都是有意义的。
◆人类观点下的意义，电力的发明、蒸汽机的发明，互联网的发明，这些对于人类来说都是有意义的，它影响和改变了人类原来的运行轨迹。
◆宇宙观点下的意义，这个就是大的宏观范围下，比如生物起源，小行星相撞等。
另外，时间也是判定是否有意义的一个标准，我们当下做的一些事情认为是有意义的，但过了多年以后回过来看却是无意义的，比如我们学习考证，最终没有从事相关的工作。
杨丽萍对于生命的意义说过自己的看法：“有些人的生命是为了传宗接代，有些是享受，有些是体验，有些是旁观，我是生命的旁观者”。
这句话中可以看出，杨丽萍是以自我来判定生命意义的，但在我们看来，杨丽萍弘扬民族艺术，专注于自己的事业，是她生命中最大的意义。
03、生命的质量，感知差会造成认知偏离
生命质量感知，并不是客观的生命质量，而是我们自己的判断，也就是说我们实际感知的生命质量是有偏差的，有可能是乐观也有可能是悲观，悲观的结果就是会产生负面情绪，会影响到我们的工作和生活，从而容易进入负面循环。
生活中不好的要多余好的，就像我们开头俞敏洪所说的，生活就是一个苦难接着一个苦难，一个烦恼会接着另一个烦恼，我们虽然希望能够停留在幸福上，但实际是不可能实现的。
生活中之所以会感觉痛苦多，只要是我们追求的太多，向往有很多花不完的钱，向往有很大的房子，向往有辆豪车，这些都是让我们感动痛苦和焦虑的来源。
比如我们为了显示婚姻幸福，会花很多钱筹办一场婚礼，这当然会有幸福感，但只限于当下，就是在婚礼的现场会感到很幸福，真实是婚礼花钱多少和婚后是否幸福没有关系，和以后是否离婚也没有关系，我们在婚礼现场的幸福感是短暂的，进入平凡生活后会形成更大的落差，这样反而觉得生活更痛苦。
当然要摆脱诸多的痛苦也是有办法的，首先要放弃更多的奢求，一个人的欲望过多就会产生烦恼，而人的欲望又是无止境的，能够控制自己过多的欲望，自然烦恼和痛苦就会减少，没有烦恼和痛苦的生活质量自然也就高了。
04、正确的生死观，永生未必就好，非理性误区
对于生死，我们不能简单的用是否具有生命体征作为评判标准，一个人生命的存在，还应该有精神上的延续，比如一些作家，他们的作品可以几十年后，影响一批又一批的新读者，但也有人不这么认为，伍迪.艾伦就曾经说过：“我不想靠作品来达到永生，我想靠不死来达到永生”。
1）永生不一定会比死亡好，历代皇帝都会追求长生不老，但最终反而更早的夭折，人生体验是烦恼多，苦难多，这个和是否钱多没有关系，幸福感不是由金钱决定的，所以永生不一定就会更好，随着科技发展，人体可以冷冻起来，过若干年后科技允许了再解冻复活，但复活后真的就会幸福吗？当然不会，起码自己最亲爱的人都不在身边，反而再一次遭受痛苦。
2）一切自杀都是非理性的，轻生是一个沉重的话题，轻生的人都是遇到一些大的困难，才决定这样做的，那为什么说是非理性的？这些人遇到的困难，只是他们的感知觉得是不可改变的困难，实际是这个世界永远会有比你更痛苦的人，他们认为选择死亡是一种幸福，是一种解脱，所以说选择自杀本身就是非理性的，没有考虑生命的真正意义。
3）如何才能更好的生活，这本书中讲述了很多的哲理性内容，建立正确的生命认知，让生活更有意义，另外就是要有所取舍，追求幸福的本质，而不是被一些幸福的假象所迷惑。
结语：
我们生活中的幸福和痛苦都是相对的，生命的意义要从宏观的角度重新定义，对于生活迷茫想摆脱目前所处的困境，书中已经给出方向指南，相信阅读后一定会有很多的收获。
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