文｜时光派研究院

昨日，天猫发布的一项数据显示：天猫618叶酸销量同比增长97%，大部分购买者都是90后。因此天猫预计，90后可能要在年底扎堆生娃了！

至于原因，看看报告的名字——《疫情后中国人生活的8个改变》，是不是恍然大悟，毕竟居家隔离政策下，情侣们亲密接触的机会可谓是大大增加……

一切解释通了，我们再说回叶酸，大家都知道，叶酸是每一个备孕/孕期妇女、哺乳期妈妈每天必须补充的物质。但补叶酸也是有讲究的，怎么选？如何补？这些问题你真的了解吗？

首先说怎么选：

首先说怎么选：

不同叶酸产品的差别不在于价钱，而在于分子式，目前市面上的叶酸药片或补剂，成分主要分两种：普通叶酸和甲基化叶酸。

那应该吃哪个呢？

时光派建议根据基因报告选：中国约有3成人，叶酸代谢基因是突变的，即叶酸代谢有障碍，对于这类人，就应该选择甲基化叶酸。所以大家最好（其实是必须）在补之前到妇科进行叶酸遗传多态性检测，检测叶酸代谢是否正常。

再说如何补：

再说如何补：

1、只要决定要小孩，就要补，而且是两口子一起补（精子水平对宝贝健康也有影响哦）

2、基因报告显示无突变的，只要保证每天400毫克，产品选择看你心情

3、基因报告显示有突变的，大家可以比对下图，配合医嘱补充。

最后，若是对基因报告仍有疑问，可以私信问题，我们将很高兴为您解答。