你有没有想过同样是说话为什么有些人说话有那么大的影响力？为什么他们一开口就能抓住对方的注意力？在对话中总是能引起大家的共鸣。而有些人一开口说话。我们却心不在焉，一句话也听不进去。事实上抓住听众的注意力是有公式可寻的。催眠是近年来相当兴盛的心理学方法。由近代的催眠大师米尔顿艾瑞克森 开始延伸出来的。后来公司发展到了有名的NLP学派。与各种心理咨询和表演上的应用。而催眠的力量正是由听众的注意力而发挥出来的，所以集中听众的注意力真是催眠的核心学问。

我们这样想，每个人清醒的时候都有一个过滤器。只有与他们信念相同的想法。才能通过这一个过滤器，其他的想法都会被他的过滤器阻挡下来。比如说当一个只相信只有辛苦工作才能赚到钱的人。是不会相信，其实轻松工作也可以赚到很多钱的。所以当一个轻松又能够赚很多钱的机会来到他的面前的时候，他会犹豫或拒绝掉，因为这违背了他的信念。认为这世界上没有不努力就能够达到成功的人。任何巨大的成功都不会让你轻易得到的。于是聪明的心理学家就研发出了各种穿过这层过滤器的方法，让想法进入听众的潜意识中改变他们的信念。而这些就是所谓的催眠心理学。接下来给你介绍这三种最有效的催眠方法。

第一：同步共鸣。每个人都是自恋的都最关注自己，也喜欢跟自己相近的人在一起。所以第1个抓住听众注意力的最简单方法就是模仿你的对象，让他觉得你跟他很像，就像是早就认识多年的好友。你可以用他最熟悉的方式来跟他说话。用它所用的句子，使用它所使用的词语。比如说，如果你的听众经常跟你说那件事真的酷毙了，那之候你在与他们的对话中。只要你遇到你觉得很棒的事你就可以使用它这句形容词酷毙了。就会瞬间拉近你们的距离。心理学家发现当有两个互相同意对方想法的人在一起的时候他们就会下意识的模仿对方的动作。所以透过刻意模仿对方也可以拉近两个人的距离。

第二：注意你说话的音乐性。我们都知道当我们听到快节奏的音乐时自己的情绪会高昂起来，听到慢节奏的音乐时才会放松下来。在于我们听别人说话时的原理一样，当人们沉浸在我们说话的情节中的时候。说话的语速和语调都会随着我们所说的内容而改变。比方说，当我们诉说一起紧张回忆的时候我们就会不自觉的提高自己的语调加快自己的语速。我们的观众就像听到快节奏的音乐一样一起紧张起来。但当我们放慢语速调低语调的时候对方也会跟着一起放松下来。也就是说我们能够透过我们说话时的语速跟语调来调配听众的情绪。同时大脑的潜意识也会特别关注这些语调转变的地方。因此每当你转变语调的时候，就会加强听众的注意力就会更容易的记得你所说的事情还有那些使我们印象深刻的句子深深的刻印在我们的脑海里改变着我们的人生。

第三：说一个好故事。每个人都爱听故事。当我们开始说一个故事的时候。听众总是竖起耳朵想要知道故事的结局。也就是说说故事就是抓住听众注意力的最好方法。也是传播一个想法的最好方式。每个人都能朗朗上口，说个有名的故事，因为用故事所传达出来的信息更能牵动人的情绪让你印象深刻影响一个人所秉持的价值。比如说龟兔赛跑的故事，“只要我们更努力，就能够赢过那些比我们厉害的人”。放羊的小孩故事，因为爱说谎后来羊全部被狼吃掉了” 这个血淋淋的故事让那时候幼小的我们牢牢的记得说谎会有严重后果”,故事就是一个传播一个想法最有效的工具。最后别忘了给你的故事，加上你的价值观,你的看法或是领悟