近日，鞠婧祎加盟了一档新综艺《我要这样生活》，这是一档明星独居生活的综艺，目的就是向粉丝们展现偶像的私下生活状态。

节目刚开场，鞠婧祎就以素颜出现在镜头中，当时她刚刚起床，身上还穿着一套很可爱的睡衣，之后她就以全素颜的形象在节目镜头下洗漱，表情还有点懵，一副刚刚睡醒的样子~

不得不说，鞠婧祎还是很有胆量的，竟然敢全素颜出现在镜头中，看得出来鞠婧祎对自己的颜值还是很有把握啊~

因为这段视频是提前录制的，所以这段视频播放的时候，节目组的其他嘉宾也会跟着一同观看。

当节目组的嘉宾们看到鞠婧祎的素颜后，都一脸惊讶的表情，看样子像是被鞠婧祎的素颜状态给惊艳到了。确实鞠婧祎素颜的状态很不错，非常有少女感。

说起鞠婧祎，相信大家对她比较熟悉了，最开始加入了女团，然后单飞，这也是证明了她的实力。

鞠婧祎的颜值高，能唱能跳，受到了大众喜欢，还被日本媒体评价为4千年一遇的美女。

鞠婧祎上镜的时候，皮肤都是格外清澈，原本以为那是在美颜跟滤镜下才有这么好的效果，没想到鞠婧祎素颜的皮肤状态也这么完美。

还有人翻出了鞠婧祎以前的照片和现在的照片进行了对比，发现之前的鞠婧祎明显是一副黄黑皮，看上去黑黑的，哪里像现在，白到在灯光下都能反光的样子？

那么这到底是发生了什么呢？

难不成是去漂白了？

现在夏天要到了，太阳比较毒辣，很多女孩子出门在外都会为自己涂上厚厚的防晒霜~

而且在夏天能够让自己皮肤变得很白的话，就能够大大方方地穿上好看的衣服了，所以美白对于集美们而言，是一个非常重要的任务！

鞠婧祎在一次直播的时候，就跟粉丝大方分享过自己的美白秘方说：其实美白并不是一件很困难的事，最主要的是自己要懂得保养。

平时鞠婧祎出门在外，都是自带水杯，很少会喝外面的水。自带水杯，可以在里面泡枸杞，不仅养颜，而且对身体也是有好处滴~

除此之外，鞠婧祎洗脸用水也是比较注意的，一般都是用冷水洗脸，这样能够让皮肤处于一个非常舒适的状态。

关于面部美白，不管是女星还是普通女孩，都一直在潜心研究，用各种方法来力证到底什么才是实际有效的方式，伊姐在这上也下了不少功夫，买了N多瓶瓶罐罐，最后总结出了一些美白经验来给大家参考下。

防晒做到位

“要想白，先防晒！”这句话请姐妹们牢记。不少明星都把防晒作为了护肤的重点。

很多集美都不是天生的黑肉底，其实多数人是在年少无知的时候经常出去疯跑，却没有做好防晒，所以被太阳宠幸成了黄黑皮。

因为紫外线会刺激真皮层黑色素细胞增加，肤色也因此变得更深。做好防晒虽然不能让天生黑黄皮变白，但可以保护你的皮肤不再被晒黑！

长期暴露在户外的时候防晒需要及时补涂。涂在我们脸上防晒霜是通过“牺牲”自己来保护皮肤不受紫外线伤害，时间一长，防晒霜就会被紫外线分解掉，因此最好随身带一支防晒霜，要记得补涂。

理肤泉隔离提亮乳

265/30ml

这款“懒人必备”的理肤泉隔离提亮乳集八大功效：防晒、隔离、抗氧、提亮均匀肤色、妆前乳、排浊、抗污染、敏感肌适用于一支，轻松满足多重肌肤需求。

特别添加“复合矿物因子”，一抹瞬间提亮，自然柔光不加白，能够有效缓解后续底妆的氧化暗沉。清爽质地和无添加、无防腐剂的温和配方，就算是夏日高温也无需担心厚重油腻问题，敏感肌也可安心适用。

坚持涂美白产品

除了要做好防晒防止肤色变黑，还要想办法让已经变黑的皮肤恢复白净。伊姐推荐大家在日常护肤的时候把美白精华安排上。

除了要认准成分，想靠护肤品变白最重要的一点就是坚持。只要坚持涂美白精华一定可以看到效果。

巴黎欧莱雅

科研致白三重源白精华液

260/30ml

轻盈保湿，一抹吸收，不粘腻不搓泥。晒后御黑美白，解救暴晒黑。上妆好拍档，抗氧不粘腻，拥有白皙好气色。

全身防晒也别落下

UVB主要作用于皮肤表层，见效快，会使皮肤越晒越红。UVA作用于皮肤深层，作用慢、杀伤力大，会让皮肤越晒越黑，甚至破坏皮肤胶原蛋白、弹性纤维，导致皱纹产生。

不仅脸和身体需要防晒，你的头发一样需要防晒。因为头发在太阳暴晒后易黄易枯。太阳直射下，头发毛鳞片很容易受损，所以真正的全能防晒，莫过于防晒伞了，能给你从头到脚无死角的保护。

日本美山胶囊伞

约138

今天安利的这把防晒伞，是日本销量第一的防晒伞，日本女生几乎人手一把。拿在手里，大概就是一台手机的大小。这么精致小巧的防晒伞，真的是雨伞界的超袖珍了。

晴雨两用的防晒胶囊伞，比防晒霜还管用，暴雨也不怕，不是所有的雨伞，都能称为是防晒伞。也不是所有的防晒伞，都能真的做到防晒100分。

采用高科技涂层制成的伞布，能阻挡来自太阳的99.99％的紫外线，夏天想要晒黑都难！它的伞布外层是防鲨鱼皮面料，与日本游泳选手的泳衣质地一样，还增加了黑科技涂层：第二代纳米彩胶。即便遇到大暴雨，也不怕伞内会渗水，破坏UV涂层。妥妥的日本黑科技防晒伞！

希望以上的好物可以帮到你们

在这个夏天集美们都能白成一道光！