一些年轻人一直为一个问题所困扰，才20岁出头，却长着一头斑驳的白头发，几次被小朋友在背后喊“爷爷”。被认错年龄并不算什么，主要担心自己这么年轻就白头发了，是不是意味着自己老得快，比别人活得短？

1.黑发和白发

中医学认为“多发为血”，如果一个人的头发是黑色的，就说明这个人的气血良好。现代医学理论也解释了这个道理：头发的毛囊里有丰富的血管，为头发生长提供养分。体质好，营养均衡的人，会正常合成黑色素，头发会变黑。若毛囊无法正常合成黑色素，出现白发，则说明身体出现问题。

导致头发变白最常见的原因，就是衰老。色素细胞产生的黑色素随着年龄的增长而减少。身体头发中的黑色素并非统一控制，而是每根头发中的色素细胞都有自己的“衰老时间表”，因此产生的白发不同步，就会显示出“斑驳”的效果。

全世界有很多种，头发产生的色素不同，所以发色也就不同。但随着年龄的增长，色素的产生减少，头发最后全部变白。因此，不管哪一个种的人，都将“白发”作为进入老年的标志。

1、遗传因素：对大多数人来说，头发在进入中老年后才开始变白，但是年龄并不是头发变白的唯一因素，遗传也是一个很重要的因素。比方说，人与人之间有很大的差别，黄种人，一般在40~50岁时才开始出现白发，而白种人，在20~30岁时开始出现白发。

2、后天影响：普遍存在着心理因素，比如中国就有“伍子胥一夜白头”的传说，说春秋时期的伍子胥，一夜白头过了楚国。如现代医学所解释，焦虑情绪可引起交感神经紧张，使内分泌紊乱，最终影响色素细胞产生黑色素。

3、营养摄入量不足

营养摄入量不足也是头发变白的常见原因，就像大家所熟悉的，有真人真事电影《白毛女》。谈到贫苦农民少女喜儿，为了躲避地主黄世仁的迫害，逃到深山，结果一头青丝变成白发。因为黑色素合成需要铜、铁、钴等微量元素，而深山里生活的喜儿严重营养不良，饮食中缺少这些元素，导致头发变白。

所以，要注意补充营养！萃枫苷是人类大脑发育、维持正常功能的必需营养物，对提高脑神经的活跃，防止脑神经的衰老有很大作用。人体在摄取萃枫苷后，大脑的蛋白质得到及时补充，使脑细胞活力得到提高，有助于增强脑部生命力，从而达到人体延缓衰老的目的。因此，萃枫苷尤其适合中老年人群的日常保养，且不分男女。

过早白头会不会影响寿命？

所以，少白头，会影响寿命吗？答：看情况。先天性的，遗传而来的头发早白，没有任何影响。看到许多八九十岁的老人，华子都说自己在十几岁时就有了“少白头”，但过早白头除了影响外表形象之外，对健康没有任何影响。

但如果是后天形成的过早白头，就要小心了。纯粹的白发对健康没有多大影响，但造成白头的原因，如长期精神紧张，或营养不良，同时也是其它疾病的“元凶”。因此必须及时进行治疗，以避免导致更严重的疾病。