今天早晨十点，刘嘉玲在社交平台分享了与张艾嘉及周润发一起去户外运动的照片，并发文：“麦理浩径7、8段，步行3.5K，跑6K，美好一天的开始。” 照片中刘嘉玲头戴黑色棒球帽，身穿粉色运动衣，她与张艾嘉及周润发以美丽的山峦湖泊为背景，对镜同框灿笑，状态超好。

有人说，刘嘉玲的气质，在当今娱乐圈中数一数二，并且是少有的“越老越美”。与同时代女神林青霞、张曼玉等女神相比，刘嘉玲不算是长相最出众的，但却是最独一无二的。要知道，今年刘嘉玲已经55岁了，但岁月似乎并没有在她的脸上有太大的痕迹，有的只是岁月留下的气质与典雅。而刘嘉玲自己则表示，她健康、年轻的状态、完美的身材都是得益于她年复一年地坚持在运动。

从她的微博上会发现，刘嘉玲一有空就会进行户外运动，不是爬山就是跑步、练瑜伽。闲暇时间也会约上圈中好友一起爬山。大自然是她免费的健身房，她说：“只有山水的融合，才能交织出世间最美的景色”，在跑步中学会感悟，更加热爱生活，跑步已经成为她生命中不可或缺的一部分。

刘嘉玲曾经在自己的微博里写下这样的一段话，“我从来不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的；我相信一万小时定律，我从来不相信天上掉馅饼的灵感和坐等的成就。做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着”。是啊，哪里来轻而易举的成功，哪一次的人前亮丽不是靠千百次人后的努力达成的。

是啊，我们想要活成刘嘉玲的样子，就要从现在开始，从养成运动习惯开始。与其临渊羡鱼，不如退而结网，从现在开始，珍惜我们手上拥有的时间，耐心把自己打磨成想变成的样子吧！