自从上周以来

深圳的天气又开始热起来了

很多小伙伴出门一趟

走在路上是这样的↓↓↓

这里要告诉你们个不幸的消息

深圳的高温天气仍将持续！！！

热热热，将贯穿着这个周末

今明天深圳最高温34℃

黄色高温预警发布

目前深圳市气象台

发布了高温黄色预警信号

预计高温预信号持续3－4天

（即可能持续到周一的工作日）

今明天（周六日）

深圳晴天到多云，局地有短时热雷雨

天气炎热，最高温34℃

而到了下周

时而闷热时而下起阵雨是常态

未来几天的天气

所以大家雨伞要常备

雨时遮雨，晴时遮阳

另外大家注意

深圳的中暑高发季已经来了！

出去玩耍或工作日外出时

除了注意防晒还要提防中暑！！！

尤其是以下这几类人

要注意提防中暑

容易中暑的人

主要是户外高温环境下作业的人群，以及有基础疾病的老年人和幼儿。

平时这样预防中暑

制图：深圳之窗，素材来源深圳大件事

但夏天到了免不了出门

万一不小心中暑了怎么办？

这些知识要记好

不幸中暑要这样自救

正确的自救方法

1.要立即找一个阴凉处休息，同时补充水分，小口慢饮；

2.解开领口扣子、领带等，保持周围通风，涂抹或服用解暑药物；

3.休息后，若不好转，应及时就医。

（来源：深圳卫健委）

特别强调

如出现中暑千万别做这些

不然会让你中暑更严重

中暑后这些事做不得

1.喝藿香正气水

首先，藿香正气水的说明书中并未提到能够治疗中暑。

其次，其不良反应与禁忌尚不明确，不推荐大家首选。

2.掐人中

掐人中毫无急救作用，而且掐人中还是个危险动作，可能导致失去意识的伤者呼吸道更不通畅，所以有潜在风险。

（来源：深圳卫健委）