提起阿朵，年轻的朋友大多是从《乘风破浪的姐姐》上认识她。

一身兼具民族特色和未来感的妆扮，一条长长的麻花辫，一首张力十足的《扯谎哥》，让她显得格外与众不同。

虽然最后得分不高，但不影响大家从这里认识一个历经名利场沉浮，撕开性感标签，用才华赢得尊重的阿朵。

阿朵是一个出生在湖南的土家族姑娘，至今出道已经有20多年了。

她从7岁开始学习民族舞，十多岁就成了专业的舞蹈演员，18岁时拿到了全国青歌赛专业组的优秀奖。

能唱能跳，外形还很靓丽，阿朵似乎天生就适合舞台。

她顺利签约经纪公司，多次参演电视剧、出个人唱片，在国内名声越来越响，发展得非常顺利。

2005年时，阿朵登上了春晚的舞台，一首《再见，卡门》让全国观众记住了她。

阿朵还以性感的形象登上《男人装》封面，一时间惊艳了众人。

自从登上了《男人装》封面，大家看到的不再是一个有才华有个性的女歌手，而只是一个身材火辣的性感符号。

“性感”成就了阿朵，反过来也束缚了她，把她拉到一个自己不想去的未来...

因为长得性感，人们会认为她的内在也是媚俗。

这一切，也和阿朵当时的绯闻男友高晓松分不开。

在认识高晓松之前，阿朵有一段刻骨铭心的初恋。但和大部分初恋一样，这段感情的结局并不好。

男友肆意花她的钱，还和她的闺蜜混在了一起。

深受打击的阿朵一时间失去了对爱情的信仰，失魂落魄。

但就在她颇为失意时，因为工作原因认识了高晓松。

那时的高晓松被人们看做是音乐才子，他为阿朵制作的专辑《盛开》成功后，很多人也把阿朵的大火归功于他。

高晓松的才子光芒，掩盖了阿朵的才华，观众再看向她时，就只能看到一个性感的皮囊了。

这不是阿朵想要的结果，她选择和高晓松分道扬镳，去证明自己也有光芒。

离开高晓松后，阿朵开始尝试自己作词作曲、设计风格，推出了歌曲《千面》。

如今回头看，《千面》的制作概念是非常前卫的，也侧面证明了阿朵的才华。

但当时人们对她的形象已经固化了，只能从她身上解读出性感。

《千面》这首歌的MV被喷带坏年轻人，一度遭到部分平台禁播，阿朵的事业也遭受到了严重的打击。

那段时间，阿朵每天要工作15个小时，直到整个人完全崩塌病倒。

病倒在床上无法动弹的半年里，阿朵想了很多。

在镜头前沉浮十多年，光鲜亮丽背后充满了空虚和疲惫，清醒过来后的阿朵选择了急流勇退。

于是，阿朵选择离开了舞台，回到了乡野之中。

在湖南、贵州、云南的少数民族聚集地，阿朵开始和当地人同吃同住，一起生活。

学习民族音乐和文化的同时，也治愈了自己。

那几年，阿朵不仅学习了苗族武术鼓、苗语，还把民族音乐融入了自己的创作中，成为民族非遗文化传承人。

虽然她发在微博上的苗族鼓视频只有十多条留言，但她言辞间充满了对自己的认可。

销声匿迹5年后，阿朵推出了新专辑《死里复活》。

其中有13首歌，均由阿朵自己完成作词作曲，包括这次舞台上让人惊艳的《扯谎哥》。

她对新民族音乐的理解和创作，获得了国内外专业人士的认可，甚至被邀请到欧洲各国巡演。

阿朵重启了自己的音乐生涯，也带着一批民族音乐人走向了国际舞台。

为了让更多人看到新民族音乐的魅力，阿朵才来参加《乘风破浪的姐姐》，结果也的确没有辜负她的期待。

第一期表演结束后，她的《扯谎哥》让外行人看得目瞪口呆，让内行人看得拍案叫绝。

如今的阿朵，终于不再被性感的标签所累，不再因为爱情和男人的离开失去任何的自我。

愿你我也能早日摆脱心里的束缚，找到自己最自在舒服的状态。