原标题：除了吃吃吃粽子，肇庆人的端午习俗还有这些......
除了吃粽子，
肇庆作为一座千年古城，
又有什么特别的端午习俗呢？
今天我们就来说说
肇庆人过端午的那些 “老规矩”！
怀集：摆宴请客互送粽子
端午节怀集人会宰鸡、鸭等摆宴席请客，还会互送粽子作为礼物，寓意大吉大利。端午节当天，诗洞、大岗、冷坑等镇的男人们会到溪边洗头，表示洗走污秽，健康成长。而在怀集县下帅乡就更特别了，这里的乡民有腌肉生、吃肉生过端午节的特别习俗。
端州区：挂艾草菖蒲
农历四月的最后一天，大清早，家住端州城区的居民就将一束艾草、菖蒲悬挂在自家门前，有的还在家门口张贴“艾旗迎百福，蒲剑斩千邪”的对联。除了包粽子，这也是端州人过端午的一种习俗。
端州区上游社区居委会的渔民们还会到西江河边取水回来，用艾叶煮沸后，供全家人擦拭身体或洗澡之用，此举又叫“洗龙舟水”，寓意避邪和祈求健康平安。
金利镇：赛龙舟
金利镇是有名的“龙舟之乡”，也是广东省最早开展民间赛龙舟活动的地方之一，龙舟活动已有200多年历史，素有“广州看花市、金利看龙舟”的美谈。
对于金利人来说，每年农历五月初一龙舟赛比春节更隆重——6000多名运动员在水上角逐，吸引了10余万观众呐喊助威。龙舟，已经成为金利最独特的文化标志。
▲图源：肇庆高要区非物质文化遗产保护中心
广宁：喝蒲酒吃艾糍
广宁县的端午节好比“卫生防疫节”，很多习俗都跟卫生息息相关，比方说与端州一样，习惯将艾草、菖蒲悬于门户。有的地方还喝蒲酒，把酒洒在屋外四周，以避蛇蝎。
广宁人端午包粽子的同时也用艾草做糍，寓意去毒气、避瘟疫，并认为端午节始源于“夏至”，因此广宁民间素有“到五月节才收棉被”之说。
图源：广宁广播电视台
德庆：拜龙母祈福
端午假期恰逢龙母诞（农历五月初一到初八），德庆龙母庙每天都会有舞龙、舞狮等精彩的表演，还会有龙母祈福斋宴，十分热闹。
相传，龙母生辰诞有为龙母娘娘沐浴更衣的习俗，民间还有抢炮头、摸龙床、赛龙舟等习俗。
△ 徐向光摄
封开：采草药泡“午时茶”
端午节当天中午封开当地人会带上箩筐或麻袋，一家大小到野外采摘草药，用草药煮泡“午时茶”。当地人认为端午当天采摘的草药功效最好，喝了“午时茶”能驱除秽气，清热解毒、防病治病。
由于受到疫情的影响，
全国多个地方龙舟赛事不能如期举行，
最后， 乘坐着多彩肇庆的“小龙舟”
领略肇庆的人间美景
（请旋转手机滑动探索）
五月五 过端午 赛龙舟 跟着多彩的龙舟一起看看肇庆的美景
图一及图四吴勇强 摄， 图三何异能摄，图三古城少年摄。
每逢端午节
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▍来源：肇庆发布 肇庆文明网 《人文端州》多彩肇庆
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