34岁的女人，原本应该是一个夫妻恩爱，孩子当大的年龄和阶段，每天面对职场的各种压力，回家的一瞬间就被彻底的释放出来，有了自己的家庭，即使在外面受了多大的委屈，也能从容面对。34岁的白冰，出现在《乘风破浪的姐姐》的舞台时，很多人并不是被这个长相甜蜜的女人外表所吸引，而是通过她失败的婚姻开始认识她的。

生活把你逼的，离开了谁，都能活的一种状态。——白冰

在听到《后来》这首歌之后，白冰独自面对墙壁哭了起来，或许这个三十几岁跳起主题曲的舞蹈还很活跃的女人，光鲜亮丽的背后，也许也藏着许许多多的不为人知的狼狈不堪。很多人关注到她和前夫离婚的原因，但是其实每一段感情的背后，只有当事人才能够感同身受，其他的人就算如何了解，最后也是难以体会当事人的心酸。作为一个三十多岁的女人，就算生活对自己多么无情，自己也要坚守住这三样东西。

一、女人要相信自己是最好的

白冰参加《乘风破浪的姐姐》后才开始慢慢被网友熟知，特别是她带着广场舞女团C位出场的跳舞视频，更让人觉得自信的女人真的可以摆脱掉很多的不济与悲伤。直面过去，拥抱未来，这个是白冰在面对聚光灯的时候的状态，那种爆发力与自信所带来的感染力，是任何一个年轻女明星难以匹敌的。

女人要相信自己是最好的，一旦连你自己都不喜欢你自己，都去怀疑自己的时候，面对外面的流言蜚语，是很难去抵抗住他们对自己的伤害。女人面对感情的时候是脆弱的，因为女人经常用尽了全力去爱，结果一旦爱错，就将自己都丢失了，更别说还能去相信自己，所以无论什么时候，女人都要以自己为重，至少凡事要给自己留一条退路。

二、有自己的事业

面包和爱情是很难兼得的，有的女人将自己的事业放在了家庭里，认为相夫教子就是自己这辈子最大的事业和任务，将自己的未来和希望都寄托在自己身边的男人，认为爱情就不应该夹杂着物质，纯粹的爱情才是最纯洁的，结果一旦男人抛弃了自己，自己就变得一无所有。

《乘风破浪的姐姐》仿佛是白冰人生中的幸运稻草，在面对感情失败的日子，还能将自己的情绪和精力在这个节目上面释放，哪怕光鲜亮丽的自己，被人家看起来似乎是如此的狼狈不堪，却也引来了无数网友的心疼和安慰，这一份事业，也算是生命中对自己失败婚姻的补偿，但是又有多少人会有这么好的运气？

三、女人要爱自己

后来，我总算学会了如何去爱，可惜你早已远去，消失在人海。——《后来》

白冰崩溃哭泣后，说：“可能有些歌词你就是会有所感触，只怪她唱了那个歌吧。”三十几岁的女人，经历了青春的美好爱情，经历了人生的婚姻时刻，也经历了感情的失败与分别，跟自己爱的人说再见，可能正是这个三十多岁女人最大的委屈。

女人总是在学习怎么样去爱别人，怎么样让别人喜欢自己，特别是在婚姻感情中，慢慢为了老公，为了孩子，为了家庭，女人学会了去爱身边的任何一个人，哪怕是委屈自己的婆婆，自己也能和平相处，唯独忘了怎么样去爱自己，怎么样去关心自己。

白冰这一哭，也是将她过往的委屈和不甘心都释放出来，相信在《乘风破浪的姐姐》这个舞台上，34岁的白冰，能够重新找到自己新的生活，重新去定义自己，就像她自己说的：让你们，看到我！